テスト・試験前のルーティーン：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

テスト・試験前のルーティーン こんにちは。生命とは、大地の一部です。

私は受験をするのですが、模試の前にめちゃめちゃめちゃめちゃ緊張します（手が震えるレベル）
面接のときも心配です。

皆さんの意見を参考にしたいので、
テストや試験など緊張することがある場合に心を落ち着かせる方法（ルーティーン）を教えて下さい！
テスト・試験中に焦らない方法?も教えて欲しいです。
焦って記述を何回も書きなおすことが結構多いので…

回答待ってます。(^^)/ﾖﾛｼｸﾃﾞｽ… 生命とは、大地の一部さん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2020年12月9日みんなの答え：4件

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練習今日受験受けてきたものです！
練習と思えばいいんですよ！
昼休みの時めっちゃ緊張してたのですが、母が「次があるから」と言ってくれたので出来ました！ かぽなんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月18日
受験頑張って！ あまりネガティブにならないことかな！
あとは時間配分を考えるとか？ palladiumさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月13日
受験懐かしいなー どうも中学2です
早速だけど
確かに緊張するよね
けど緊張して手が震える理由は多分
自分にやりきったと言い切れるほどの自信がないと緊張するかも
自分がこのテストのためにやりきったと思えるほどの自信がつけば
緊張はしないと思うよ
中2さん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2020年12月10日
受験しないから参考にならないかもだけど。 私は受験しないけれど英検受けたことがあるので大体緊張感はわかります。めっちゃ緊張しますよね。そういう時は私は「自分ならできるとずっと心の中で言い続けています。面接はたぶん聞かれると思われる言葉を予想しておいて答えを考えてみてはどうでしょう？ まっちゃんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月10日

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