はだがツルツルになる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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答えます！ 仮名井です___

１.優しく洗顔する
｡しっかり泡立てて洗顔

２.保湿をしっかりする
｡化粧水はたっぷり！
｡『７スキン法』をやってみる

３.規則正しい生活をする
｡早寝、早起き、朝ごはんをしっかり

４.メイクしたまま寝ない
｡帰宅後すぐにオフ

５.偏った食事はしない
｡揚げ物やスナック菓子は控えて、野菜や和食中心の生活にしてみる

６.ニキビができても触らない
｡優しく洗顔したりスキンケアをしながら治していく

７.水をたくさん飲む
｡１日1.5L～2Lを目安に！

ぜひ参考に___仮名井 仮名井___さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年12月13日
2回目の投稿！ 次は、保湿の方法を教えるよ！
☆保湿☆
①化粧水を五百円玉くらいの大きさに手のひらに乗っける
point→体温で化粧水を温めるイメージ！
②肌に馴染ませるイメージで、優しく化粧水を付ける
③乳液を五十円玉くらいの大きさに手のひらに乗っける
point→こちらも体温で乳液を温めるイメージ！
④肌になじませるイメージで、優しく乳液を付ける

こんな感じ！
語彙力ないことには触れないで～(人´∀`*) ゆあ＠禰豆子推し！さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年12月13日
ニキビ予防なら！ ごめん、肌がツルツルになる方法は分からないから、ニキビ予防は教えるね！

まず、油っこいものを食べるのを控えよう！
あと、睡眠時間を多く取ろう！

次に、洗顔や保湿のやり方！
☆洗顔☆
①まずは先に手を濡らしておく
②レモン1つ分くらいの大きさの泡を作る
point→水を少しづつ足しながら、ふわふわの泡を作ろう！ふわふわの方が気持ちがいいし、効果も大きくなるよ！
③Tゾーン(おでこと鼻の部分)から先に、クルクルと丸を書くように優しく洗う
point→強く洗うと、肌荒れが起きるよ！
④Uゾーン(輪郭の部分)、ほっぺの部分もクルクルと丸を書くように優しく洗う
point→さっきと同じように、強く洗うと、肌荒れが起きるよ！
⑤泡の残りがないように、しっかり洗い流す
point→洗い残しがあると、肌荒れ・ニキビの原因に！しっかり、水またはぬるま湯で！(お湯は肌への影響が大きいよ！)
⑥タオルで拭き取る
point→ゴシゴシ拭き取ると、せっかくの美容成分がなくなっちゃうし、肌への影響が大きくなって、肌荒れの原因に！

次に続くよ！ ゆあ＠禰豆子推し！さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年12月13日
そうだね・・・・ まず、洗顔後にニキビの塗り薬を塗ります。

次に、殺菌用化粧水を。そのあとに、保湿化粧水を。

この順番が有効です。私もやってみましたが、有効でした。

殺菌用化粧水ですが、アクネスのLR
（ノンコメドジェニックテスト済と記載されたもの）
がおすすめ。
キヌ江さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年12月13日
無題洗顔しかないっしょ れいなさん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2020年12月13日

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相談タイトル：「はだがツルツルになる方法」