早く起きたいけど起きれない!!
Hello
私は梅(^.^)です。観覧ありがとうございます!
突然ですが本題です!!
私、来年から5年生になるので早く起きれるようになりたいです!!!
小3の頃から早く起きれるように頑張ってきたんですが、なぜか起きれません!!!!
夜、寝るのが遅いわけじゃないと思います。
ちゃんと9時30分までには必ず寝てます!
睡眠も深い方だと思います!!
起きる時間は6時30分を目指しているのですが、なぜか起きれないんです!!!
太陽の光も浴びているし、寝る前にブルーライトを浴びているわけでもありません!!!!
なぜ私は早く起きれないのでしょうか。
アラームも6時25分にセットしています!
起きようと思っているのに、起きれないんです!!
眠いし、布団の中にもう少しいたいし....笑
あと少しだけ寝てようって思っちゃうんです!!!
アラームは止めて放置してまた寝ちゃうので意味ないです!!!!笑笑
遠いところに置いてみたんですけど、結局アラーム無視してずっと寝ちゃいました笑笑笑
起きようと思っているのに、起きれない。
いつも起きるのが6時45分になってるんです、親に無理矢理起こされて起きます笑笑笑笑
自分で、6時30分にちゃんと起きるには、どうすれば良いのですか?同じ人いますか?
回答よろしくお願いします!沢山の回答、お待ちしています!! 梅(^.^)さん(選択なし・10さい)からの相談
とうこう日:2020年12月13日みんなの答え:3件
私は梅(^.^)です。観覧ありがとうございます!
突然ですが本題です!!
私、来年から5年生になるので早く起きれるようになりたいです!!!
小3の頃から早く起きれるように頑張ってきたんですが、なぜか起きれません!!!!
夜、寝るのが遅いわけじゃないと思います。
ちゃんと9時30分までには必ず寝てます!
睡眠も深い方だと思います!!
起きる時間は6時30分を目指しているのですが、なぜか起きれないんです!!!
太陽の光も浴びているし、寝る前にブルーライトを浴びているわけでもありません!!!!
なぜ私は早く起きれないのでしょうか。
アラームも6時25分にセットしています!
起きようと思っているのに、起きれないんです!!
眠いし、布団の中にもう少しいたいし....笑
あと少しだけ寝てようって思っちゃうんです!!!
アラームは止めて放置してまた寝ちゃうので意味ないです!!!!笑笑
遠いところに置いてみたんですけど、結局アラーム無視してずっと寝ちゃいました笑笑笑
起きようと思っているのに、起きれない。
いつも起きるのが6時45分になってるんです、親に無理矢理起こされて起きます笑笑笑笑
自分で、6時30分にちゃんと起きるには、どうすれば良いのですか?同じ人いますか?
回答よろしくお願いします!沢山の回答、お待ちしています!! 梅(^.^)さん(選択なし・10さい)からの相談
とうこう日:2020年12月13日みんなの答え:3件
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妹より早いぞ! こんにちは!ゆるれんです!(`・∀・´)
妹と同じ年齢ですね!
私の妹も来年小5です。
私の妹は、いつも7時半に起きています。
家から学校までの距離は、歩いて40分50分はかかるのに!!
なのに早く起きようとしないんですよ。
あなたはえらいです!
ちゃんと早起きしようと意識しているのだから!
では、早起きできるコツを教えます!
1、カーテンを開けたまま寝る
朝になれば、太陽の光がさして、気持ちよく起きれるそうです!
私も試しましたが、そもそも窓が太陽の光が届かないところなので……。
2、目が覚めたら立って、10秒数える。
立つだけでも目が覚めますよー!
3、目覚ましを増やす
目覚まし時計一つじゃ起きられないのであれば、二つ三つと増やす!
大音量でながしましょう!
あ……。
近所迷惑になるかも……。
上の二つががおすすめです!
3は……一軒家(いっけんや)ならできるかな?
早起きできることをねがいます。
それでは!(=^x^=)マタネ!
ゆるれんさん(北海道・13さい)からの答え
とうこう日:2020年12月14日 -
untitled 私が前見た本に書いてあった事ですが、
目覚まし時計を遠くにおくといいらしいです。
それで、とめにいくと少し動かないといけないので起きれるらしいですよ。アラームを5分おきに鳴らしとくのもいいと思います。
近いと意味ないですよ。
”遠くにおく”がポイントです。
試してみてください コーヒー珈琲さん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2020年12月14日 -
分かるぅー! 私も来年から5年生になります!
分かりますよそれ!
私も無理やりお母さんに起こされます笑笑全く同じですー
もうアラームガンガンかけてますけど「うるせ〜なー」って感じです笑
どうしたらいいんでしょうかね〜回答にならないですいません笑 あいすくりーむ♪さん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2020年12月14日
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