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泣き虫な性格を治したいです。 こんにちは、時代遅れのタピオカです。
私は、小さい頃からパニックになると泣いてしまったり怒ってしまったりいろいろなことが自分でも抑えられずに起こってしまいます。

例えば、時間に間に合わなかったり、やることがたくさん溜まっていたりするとイライラしてパニックになり声が震えて泣いてしまいます。この歳になっても何度も何度も泣いてしまって、周りからは泣き虫だねとよく言われます。

些細なことでイライラしたり不安になって頭の整理がつかなくなってしまうので、泣くのをセーブしようとしてもできません。

私は特に障害があるわけでもなく周りの人と同じ生活が送れていますが、その点だけは周りとは少し違うと思っています。
ネットで調べても不確定な情報しか出てこず、自分はものすごくおかしいのではないかと不安になります。


何か知っていることがある方は教えてください。。。
宜しくお願いします、、、 時代遅れのタピオカさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年12月22日みんなの答え：3件

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  • わかります、、、 私もです！
    私は、自分のことを感情豊かだ、と考えています！
    別に泣くことは悪くないですよ！
    自然に泣くことも少なくなっていくと思います！！         かいさん（東京・13さい）からの答え
    とうこう日：2020年12月24日
  • 私もです 私も困ったこと、悲しいことがあると涙が出てしまうことあります。性格を変えることはできませんが、、深呼吸をすると私は、落ち着きます。私は、年下ですけど参考にして頂けたら幸いです。一緒に頑張りましょう！
    ベリーさん（愛知・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年12月23日
  • 私も！私も！ うんうん、分かる分かる、私も結構泣き虫です。(°▽°)
    例えばね、タピオカさんよりはひどくないけど、誰かに注意されるのが一番嫌い！！！！！そんなに気にしなくていいのに！と、思います。似た物同士で頑張ろう(o^^o)         りんごさん（神奈川・8さい）からの答え
    とうこう日：2020年12月23日
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