人に気を遣わない方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

人に気を遣わない方法 お疲れ様です。ちりゅーと申します。
早速ですが私の悩みを聞いてください。
私は現在、適応教室に通っているのですが、そこの先生に
「あなたは人に気を遣いすぎてるからもう少し自分を大切にしてみては？」
と言われました。
実際、私自身も思い当たる事が多々あり、
(自分が犠牲になれば誰も傷つかないから…)
(私は何も出来ないのだから、せめて人のためになる事をしよう)
と思ったり、赤の他人にいいように利用された事もありました。
人生は一度きりなので、せめて一つだけでも悔いを減らしたいですが、どうすればあまり人に気を遣わず、人生を楽しむ事が出来るでしょうか。(もちろん、人に迷惑をかけない方法で)
少々重い相談ですが、皆様のご協力をお願いします。 ちりゅーさん（兵庫・15さい）からの相談
とうこう日：2020年12月23日みんなの答え：6件

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分かる めっちゃ分かります!!
なんかそれが癖になっちゃう…。
でも変に気を使いすぎなければ直さないでいいと思う。
私は気を使うだけ、他の人がいい想いをしているならいいじゃない?って考えなので～♪
ほんとにゆるく考えたらおっけー!! ゆは_バニラしらたまさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年12月23日
思ったことを書きました ①頼まれごとには即答しない。
人を優先する前にワンクッションおくと良いです。

②人の気持ちを察さない。
本来気持ちというのは、必要があれば自分の口で伝えるべきものです。
感受性が豊かな人はある程度察しがつくとは思いますが、本人が口にしないことまで先回りするのは、相手のためになりません。

③嫌なこと、都合の悪いことは断る。
自分を犠牲にして相手を優先しても、誰もあなたのことを良い人だとは思ってくれません。
察せる能力のある人は罪悪感を覚えるだけだし、ずるい人はその自己犠牲を利用するだけです。

④断るときの定型文を作っておく。
断るときの言葉をいくつか考えておくと、断るのが楽になります。

⑤趣味や楽しみを見つける。
自分自身が楽しめることは大切だと思います。

⑥自己分析や性格分析をする。
ネットでも、選択肢を選んでいくタイプの分析ができるサイトもあります。
自分を客観的に見ると自分という軸が定めやすくなると思います。

本当に他人のために動ける人は、自分を大事にしています。
自分のために生きて、その満足感を人に分けてあげる感じです。 匿名さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年12月23日
うーん… こんにちは、温香です。

人生を楽しむ方法…、私は言うほど他人に気をつかってはいません。
でも、人生は楽しいです。
そこまで気をつかわなくても、周りの人は自分が思うより楽しくやっています。
なので、あんまり気にする必要は無いと思います！((答えになってない…。

ここは別の人に頼ってしまうのですが、このサイトの短編小説コーナーの臣さんの短編小説、『顔色を伺う』を読んでみてください。
今のちりゅーさんの助けに絶対なります。

参考になったら嬉しいです！年下からすみませんでした…。
温香さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年12月23日
お疲れ様です こんにちは、シーチキン姉御です！年下ですが失礼します。

私は昔、ちりゅーさんと同じ状態になり不登校になったことがあります。

まずあなたは、何でも出来なくないです！自己肯定感を少し持ってください(￣^￣)何か誇れることはありませんか？なければ作ってください！自信を持てば自分が他人に気を使っているのでは無く、相手が私を頼っているんだと思えるはずです!そして、それを保ち続けて下さい！

自信を持つことは難しいと思うと思いますが、一度自信を持てば、小さなプライドが出来ます。プライドは自分を自分らしく保つのにとても役にたちますよ。

長々と年下なのに申し訳ありません。世界をあなた中心で回してみて下さい！ シーチキン姉御さん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2020年12月23日
(*´▽｀*) お気持ちよくわかります。

ちりゅーさんは、とっても優しい方なんですね
自分を大切にするというのは『自分の気持ち・感情・意欲を大切にすること』です。
つまり「自分はこう思う」「自分はこうしたい」「自分はしたくない」という気持ちを出来る限り素直に表現して時には行動し、時には休んでみるということです。

1,自分の感情を極力否定しない
2,やりたいことをして、やりたくないことをやめていく
3,ピンとくる人間関係に飛び込もう
この三つのことを意識してみてください。

たった一度の人生なんですから、楽しみましょうよ (*´▽｀*)
わがままだってたまには、言っていいんですよ ふわわさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年12月23日
凄くわかります 自分の意見を持ってて、一番先に発言したらいいんじゃないですか？

でも、ある程度気遣いあった方がいいです。
それに、ガンガン人の意見を聞かずに自分ばかり言うよりいいです コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年12月23日

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相談タイトル：「人に気を遣わない方法」