生理前と生理時にイライラしてしまいます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理前と生理時にイライラしてしまいます こんにちは。
タイトル通り、生理前などにイライラしてしまいます。
例えば、いつもはゲームに負けても「チックショー！」程度で済みますが生理前などににゲームで負けると「うざい…」と思ってしまい、相手が酷く煽ってきた時などは暴力を振りかけてしまいます。
どうすれば生理の時や生理前のイライラを楽に出来ますか？ みずなのーさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年12月28日みんなの答え：3件

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それな！！！ こーさくです

ほんとにそれな！
最近生理前にいらいらしてしまう……
私は、寝る前に今日の出来事を思い出して、「あ、あの言動やばいかもな…」とか振り返ってしまう人間なんだよ。。だから、よけいに落ち込むというか自分が嫌になるというか。。

私の場合、ま、生理前だし！って割り切ってるよ笑。
楽にするには、一人の時間を持つことや、リラックスすることが大切。
あと、あなたの意思でやってるわけじゃないんだから、もし言えるのなら、生理前でイライラしちゃってごめんね！って、友達に話したりする。
もうどうしようもできないよ、ホルモンがうんたらかんたらみたいなことは。。 こーさくさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年12月29日
わかる～ それめっちゃわかる～
私なんか、なーんにもないのにイライラする笑
生理辛いよなぁ～絶対来世は男子なったんねん
私はそーゆー時、自分が好きなことして気分転換したり、紙に暴言書き殴ったり、友達にほんま生理うざい◯ねぇ！みたいな暴言吐いてる笑笑
その友達は生理軽いんやけど、はいはいみたいな感じで聞き流してくれる
あと誰もおらん時に暴言の独り言…
生理辛かったら無理したあかんで！！ いろんなオタクさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年12月29日
同じです もう、今も痛くて辛いですよ笑

このサイトの回答がイライラのあまり辛口になったこともあります。そういう人ごめんなさい！！！口も違う人みたいに悪くなります。

調べてみた結果↓
薬が一番見たいです。市販で売ってるものを。。
それじゃ無理なら、婦人科で相談するといいですかね。
もう、婦人科とか怖くて私はいけないですけど。。

コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年12月29日

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相談タイトル：「生理前と生理時にイライラしてしまいます」