冬休み中のル一ティン！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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えっ？みんな女子力高っ！ どうも桜空です！
皆さんの女子力にびっくりしています。
7:00 起きる
7:15 朝ごはん(パンとポテトサラダとヨーグルト)
7:30 着替え(水色のスウェットとチェックのスカート)
7:40 顔洗って、歯を磨いて、髪を結ぶ
8:00～12:00 iPadいじったり、ゲームしたり
12:00 昼ごはん(パンと苺)
12:15～5:30 iPadいじったりゲームしたり
5:30 夜ごはん
5:45～8:30 iPadいじったりゲームしたり
8:30 ～9:15 おふろ、スキンケア、ドライヤー
9:30 寝る
見ての通り、iPadいじりまくっています。
スクリーンタイムは平均7時間とやばいです。
でも、怒られたことはありませんw
それでは(*つω・。)つ))ﾊﾞｨﾊﾞｨ 桜空さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月31日
訂正です！ 秋菜です！
すいません！
(1)となっていますが間違いです！
これで終わりです！(2)がないので！すいませんでしたっ！ 秋菜(元ゆーな☆)@ゆの花嫁志望！さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年12月31日
答えます！ さにゃです。

早速回答していきます♪
8:00 起床・着替え・朝食・スキンケア(←の内容は下の☆まで！)
8:30 テレビなど
12:00 昼食
13:00 テレビなど
16:00 塾や学校の課題
19:00 夕食
20:00 お風呂・ドライヤー・スキンケア(今度は下の◯まで！)
21:00 テレビなど
21:50 歯磨き・就寝準備
22:00 就寝

☆保湿,洗い流さないトリートメントをします！
保湿は、私が通ってる皮膚科の保湿剤(ビーソフテン)を使っています。
朝は顔のみ保湿しています。
トリートメントは、朝なので(?)少しだけ使います！

◯保湿,化粧水,洗い流さないトリートメントをします！全て風呂上がりにします。
保湿は☆と同じ物を使います。夜は顔だけでなく全身保湿します。
化粧水は膝に使って、朝の乾燥を防ぎます！この方法は母におすすめされました(笑)
トリートメントも☆と同じ物を使います。少量ではなく2プッシュ使います！

これで以上です。
長文失礼しました。 さにゃさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月31日
回答します！ ヒゲノビです！

最近のルーティン紹介します！

5:30 起床
5:30~6:00 ヘアセット、洗顔
6:00~6:20 朝ごはん（おにぎり＆スープにおかず）
6:20~7:00 歯磨き、着替え（今日の服は黒スウェット×紺色の花柄フレアスカートです！）
7:00~8:00 気が向いたら運動、その他は自主学習
8:00~9:00 このサイト見たり、HaruchiさんのTwitter見たり
9:00~10:00 本格的に勉強！

10:00~10:30 ストレッチ→マッサージ
10:30~11:00 ご飯作る
11:00~12:00 ピアノの練習
12:00~12:30 お昼ご飯（今日はパン食べました笑）

12:30~13:00 特に何もなし。自由時間
13:00~14:00 勉強
14:00~14:25 近くのドラッグストアへお散歩（ケア用品とか、コスメ見てます）
14:25~15:00 その日の予定でなんかいろいろな事してます！
15:00~16:00 習字の練習
ヒゲノビさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年12月31日
ルーティン② 続き
16:30 休憩。ストレッチ、カラオケ(※家です)、習っている
琴、尺八の練習、前習っていたピアノやヴァイオリンも
忘れないように練習。
17:30 夕食作り
18:30 日によって変わるけれど夕食は和食が多いです。
19:15 お風呂。シャンプーはCOTA，Eral，Flowers、リンスは
COTA，Eral。お風呂の中ではキャンドル置いてマッサージ
したり，テレビ見たり，たまにジャグジー。
上がったらスキンケア、ドライヤー
20:15 自室でオイルをつけてマッサージ(顔も)、運動
マッサージではリファを愛用しています。
20:30 次の日の朝食にスープの具材を切っておく
20:45 勉強を少し。終わったら片付け、軽く掃除
21:00 自室で筋トレ，ジャンプなどの激しめの運動
21:30 リラックスタイム。
部屋のスクリーンで映画を見たり、部屋に隣接している
ガラス張り？の読書ルームで読書
22:00 就寝。アロマフューザーを付ける

参考になれば嬉しいです♪

和純(かすみ)さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年12月31日
冬休み中のルーティーン！(1) 初めまして、秋菜です(*´▽｀*)
それではいきます！

(昨日のルーティーン)
7:00 起床
7:10 歯磨きして、その後軽いストレッチなど
7:30 朝ごはん(苺、卵焼き、ご飯、味噌汁)
8:00 洗顔→スキンケア→歯磨き
8:30 マッサージ→着替え→筋トレ
8:50 雑誌や漫画を少し読む
9:00～11:00 勉強！！(たまに休憩する)
11:00 ドラマを見る
12:00 お昼ご飯(さくらんぼ、そうめん)
13:00 お出かけ(イオンなど…)
16:00～16:10 帰って手洗いなど…
16:10～18:00 テレビやこのサイト、ゲームなど
その後18:30までストレッチ→19:00まで開脚やダンス
19:00～20:00 夜ご飯(湯豆腐、鴨鍋、さくらもち、ご飯、カルピス)
20:00～20:30くらいお風呂
20:30～21:00 パジャマに着替え→歯磨き
21:00～22:00 スキンケアなどなど
22:00 就寝

パジャマはブランドとかわからないけど、ピンクと白と緑のクリスマスカラーのもこもこパジャマを着てねました！

参考になればめっちゃうれしいです♪ 秋菜(元ゆーな☆)@ゆの花嫁志望！さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年12月31日
ルーティン① 和純(かすみ)です。

5:00 起床、歯磨き、ぬるま湯で顔を洗う、白湯を飲む
5:10 軽く準備体操、ランニングの服に着替える、日焼け止め
5:20 ランニング(冬休みなので結構遠くまで行きます)
6:00 帰宅、洗顔、保湿、朝食作り
6:15 朝食(鳥の胸肉、サラダ、日替わりスープ、果物、R-1)
6:30 部屋着に着替える(最近はUNIQLO×ジルサンダーの
紺色のワンピースにベルトがお気に入り)
着替え終わったら休憩を挟みながら勉強開始。
休憩時間にはこのサイトを見たりしてます。
11:30 昼食。特に何を食べるかは決まっていないけれど
洋食が多いです。ヨーグルトをデザートに食べたりします。
12:00 少し休憩。近所のデパートに散歩に行ったり
猫の額程の庭の植物に水やり、くつろいだり。
12:30 休憩を挟みながら勉強開始(冬休み明けテスト、
1週間に1度ある小テスト、復習、予習、塾など…)

続きます。

和純(かすみ)さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年12月31日
ちょこっと続き！ ハルでーす。

ちょこっと続きです！
お風呂タイムの時にスキンケア、ヘアケアも含んでます。
ジョギングは大体週3でやっています！
本当にちょこっとでした笑。 ハルさん（長崎・13さい）からの答え
とうこう日：2020年12月31日
答えます！ ラムネです。昨日だよ！

７時３０分→ 起きる、スキンケア、歯磨き、朝食、歯磨き

８時→ 自由！気分で変わる

１２時→ 昼食、歯磨き

１２時３０分→ 自由

８時→ 夕食、歯磨き

９時→ 風呂！

１０時→ 筋トレ、洗顔、スキンケア

１１時 → 勉強

１２時 → 寝る

一人でないと、勉強に集中できないので、１１時にしています！
自由時間は、自分の部屋で勉強！のときもある。

服は、寒いので、パジャマです。
ユニクロの熊耳です。

自由人間なので、気にしないでね！

ご飯は、米とか、いろいろ！
ラムネさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年12月31日
ルーティン！ ハルでーす。

冬休みルーティンは、、

7:15 起床
7:30 近所をジョギング
8:10 朝ごはん
8:30 自由時間
9:00 YouTubeで運動（全体中心）
9:30 マッサージ、二重クセづけ
10:00 勉強開始
11:30 お昼ご飯
11:50 自由時間
12:30 塾に行く準備
1:10 塾
4:30 塾終了
4:50 自由時間（この時間に大抵回答）
5:25 料理の手伝い
7:10 夜ご飯
7:30 自由時間
8:00 お風呂タイム
8:40 YouTubeで運動（脚、お尻中心）
9:15 勉強開始
10:45 勉強終了、年賀状を書く
11:15 歯磨き
11:20 まつげ美容液を塗る、脚上げ、脚のマッサージ
11:30 就寝

大体毎日こんな感じです！
塾がない日は主に年賀状を書いたり、サイトの回答を
しています。ちなみに今日は塾ない日です^_^
少し続く！

ハルさん（長崎・13さい）からの答え
とうこう日：2020年12月31日

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