みんなのストレス解消法教えてー
ぽんにちは!
タイトルの通りです。
私は、最近すごくいろんなストレスがかさなって、摂食障害になりかけてます。だから、食べること以外にどんなストレス解消法があるか知りたいんです。
よろしく!! りっちゃんと親友。さん(宮城・13さい)からの相談
とうこう日:2021年1月2日みんなの答え:3件
タイトルの通りです。
私は、最近すごくいろんなストレスがかさなって、摂食障害になりかけてます。だから、食べること以外にどんなストレス解消法があるか知りたいんです。
よろしく!! りっちゃんと親友。さん(宮城・13さい)からの相談
とうこう日:2021年1月2日みんなの答え:3件
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リラックス こんにちは。
ぼくのなまえはカイです。ぼくはじゅうごさいですおんがくを聞いたり、リラックスをしたりしてください。。リラックスするためにスポーツをしたほうがいいです。じてんしゃにのるのもいいですね。
Kaiさん(その他(海外)・15さい)からの答え
とうこう日:2021年1月22日 -
ヾ(・ω・ヾ)
私も、1学期、勉強の事とか、ストレスありすぎて、塾の模試が終わったあとに、体じゅうが痛くなったよ。
う〜んと、ストレス解消方はあんまり分からない。でも、のんちゃんの大親友。好きな事をしたり、兄弟と遊んだらどう?
参考になるとうれちーな。
ぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽん
のんちゃんの大親友。さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2021年1月5日 -
好きな事とか? 自分の好きな事とか、好きなものをやればいいのではないでしょうか?それを自分の楽しみにして、生きがいにする!ストレスが溜まったら生きがいでなくす!私はそうしています。(好きな事と言っても物を壊したりしないようにしてくださいね!) 山猫さん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2021年1月3日
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