太もも痩せたい!
おはようございます!
最近めっちゃ寒いな〜
ジーパンを履かなあかん季節やな〜
冬のたんぱんとか憧れるな〜
共感できる方いますかー?
でも足が太くて履けない、、、
履けるようになりたい!
運動部で筋肉ゴリゴリの太い足、細くする方法知ってますか?知ってる方や痩せれた人とかおったら回答お願いします!
共感だけでもいいよー ともかさん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2021年1月4日みんなの答え:13件
最近めっちゃ寒いな〜
ジーパンを履かなあかん季節やな〜
冬のたんぱんとか憧れるな〜
共感できる方いますかー?
でも足が太くて履けない、、、
履けるようになりたい!
運動部で筋肉ゴリゴリの太い足、細くする方法知ってますか?知ってる方や痩せれた人とかおったら回答お願いします!
共感だけでもいいよー ともかさん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2021年1月4日みんなの答え:13件
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噂だけど 噂によると足が太い人はストレスがたまっているらしいので、ストレスを発散するといいらしいですよ。あくまで噂ですからね まいかさん(鳥取・14さい)からの答え
とうこう日:2021年2月10日 -
私がやっているのは。。。 私がやっているのは、お風呂でよく浸かること。
血行がよくなって、むくみとかも取れるよ。さらに、浸かっているときにマッサージをするともっと痩せます。
あとは、暇なときや寝る前にに足パカ・エア自転車漕ぎ・マッサージなどをやるといいと思います。 ふるーつたると。さん(長野・12さい)からの答え
とうこう日:2021年1月5日 -
とりあえず・・・ とりあえず脚やせのまえに、運動した後は足のマッサージが大事だと思います! るらさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2021年1月5日 -
僕なら…… 僕なら、お風呂入る前に太ももをほぐしてるかな、
あとは色んな人の動画見たりとか、
探せば色んな方法があると思うよ! 凪響(なおと)さん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2021年1月5日 -
無題 めっちゃ分かりますー泣
この大根(以上)の脚をどーにかしたいです…
運動部で筋肉がついているなら、脚痩せ筋トレ→マッサージをすれば筋肉をつけすぎず脚痩せできるんじゃぁないでしょうか?!
私がやった脚痩せで効果があったチャンネルは、ひなちゃんねるさん、ブス美さん、まよTVさん等です!
きついけど効果抜群だと思います!
私も3ヶ月前よりだいぶ細くなりましたよ〜まだまだ大根ですけど←
参考になれば幸いです!
一緒に頑張りましょう〜! ALadさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年1月4日 -
年下入りま−す…(小声) めちゃくちゃ共感しとる!ってゆ−か感動しとん!(共感しすぎ)
うちも正月太りしてもうたわ…太ももがすごく太い。
やっぱもち食いすぎたわ。合わせて12個も食ったんやもん…
うちは軽−くなわとび、散歩したりマッサ−ジしとるかな〜。
冬休み明け(6日)までにはやせなあかんのに…
もちを食べ続けるうち…
自分語りばっかすんまへん。失礼しました。 だんご。さん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2021年1月4日 -
人によるけど...。 こんにちは。せりです。
私は、過去に自分の履いているジーパンが自分の足でパンパンになってることに気づいて、痩せなきゃっておもいました。
それから、いろんなの試して効果があったものを紹介します!
1、お風呂でマッサージ
湯船に浸かって足をマッサージすると暖かいお湯で血行が良くな
って、老廃物が流れるので、浮腫がとれます!!
2、お風呂で簡単運動!!
湯船に浸かった時に、足を伸ばして足をぶらぶらすると、とても
とても良いです!
3、お風呂上がりにボディークリーム
お風呂から上がって皮膚が乾燥しないうちに上から下に、マッサ
ージしながらボディークリームを塗ると良いです!!
このくらいかな?
他にもわたしは、足パカ運動とかやっています。私も、もっと足を細くしたいので、一緒に頑張りましょっ!! せりさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年1月4日 -
分かる〜! 私もそうです。
運動部だからかな?足に負担をかけると太くなるらしいですよ。だから、できるだけ、足に負担をかけすぎないこと、かえってきたら足のマッサージを行ってね。
私も頑張っているから、いっしょに頑張りましょう。 アナさん(京都・10さい)からの答え
とうこう日:2021年1月4日 -
Youtubeおすすめ書くね! ひなちゃんねる
脂肪燃焼ちゃん
オガトレ
これおすすめ! まならはさん(新潟・11さい)からの答え
とうこう日:2021年1月4日 -
めっちゃ共感... こんにちは〜!きゅんkyunです!
わあ〜!すっごい分かる!!
わたしは、YouTubeの『ひなちゃんねる』を見てたくさんやってみました!
太もも細くなりました!ひなたちゃんが可愛いし、声掛けしてくれるから
頑張れます!
10分くらいで出来るのでとってもおススメです!
がんばれ〜!! きゅんkyunさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年1月4日
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