助けて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

助けて 最近勉強している時髪の毛を抜いてしまいます。髪の毛を抜くとスッキリするんです。どうしても抜くのが止めれません。親には言いたくないです。言えるとしたら学校の先生かスクールカウンセラーの先生か保健室の先生くらいです。
①先生かスクールカウンセラーの先生か保健室の先生誰に言いますか？②どうしたらやめられますか。 サッキーさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年1月4日みんなの答え：1件

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無理に止めようとしなくて良い。 友達に、サッキーさんと同じように髪の毛を抜いちゃう子がいて、後頭部、薄なった子(太郎君とする)がいた。みんな、太郎に「やめなよー」とか言ってた。
でも、髪の毛を抜くことによって楽になる時がある。
だから、まず、落ち着くまでは目立たないとこと(首の後ろとか)の髪を抜く。それから、自分なりに気を紛らわすものなどを用意すると良いかも。例えば、ガムを噛むとかね。

太郎は、今はもう克服しました。サッキーさん、髪の毛を抜くことは悪いことじゃない。一生続くわけじゃない。
相談するなら、気心の知れた友人、親に内緒で、じいちゃんばあちゃんとかどうかな。太郎は割り切っていたので、別に誰にも相談してなかった。そもそも悩んでなかった。
やめるには、、、うん、あんまり深く考えすぎないことかな。
とにかく、サッキーさんと同じ症状の人は意外とたくさんいて、ほぼ全員治る。絶対大丈夫です。 ゆず湯さん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日

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