友達に被害妄想が激しいと言われた！
タイトルどうりです！私も元々いじめられてたんで(小1〜4)治しようがないので軽減のさせ方教えてくれると嬉しいです♪心配させたくないから親には言いたくはないです！
あやんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年1月4日みんなの答え：1件
とうこう日：2021年1月4日みんなの答え：1件
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辛かったですねｪ… いじめ、辛かったですね(TT)
いじめは経験したことありませんが、お役に立てたら嬉しいです(・・！
私は凄くネガティブで、ちょっとしたことでもマイナスに考えてしまいます…。
そして、学校で自分をせめてパニックになって、過呼吸になることもしばしば。
そんなときは、自分に『大丈夫 大丈夫』と言い聞かせます。大丈夫、この一言は、
私にとって偉大です↑ あんまり効果ないかもですけど、もし主さんが妄想して不安に
なってしまったら、是非是非♪ ゴムさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日
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