ニキビが…。
りんかです。
力テゴリちがったらすいません。
最近、ニキビが増えてきました。
今は、
・朝は水洗顔で夜に泡で洗顔
・洗顔の後はハトムギ化しょう水
・ねる前に皮フ科でもらった保湿クリ一ム
をしています。
朝、起きるたびに１つ増えてるって感じで悩んでます。
改善点などあれば教えて下さい。 りんかさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年1月4日みんなの答え：14件
力テゴリちがったらすいません。
最近、ニキビが増えてきました。
今は、
・朝は水洗顔で夜に泡で洗顔
・洗顔の後はハトムギ化しょう水
・ねる前に皮フ科でもらった保湿クリ一ム
をしています。
朝、起きるたびに１つ増えてるって感じで悩んでます。
改善点などあれば教えて下さい。 りんかさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年1月4日みんなの答え：14件
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私はこれ！！ 私もニキビがよくできるんですけど、ニベアを塗ると１週間かからないくらいで治りました。 凛花さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月30日 -
えっと一 朝起きたら、化しょう水だけじゃなくて乳液もぬった方がいいよ！
あと、水もたくさん飲んでね！
肌をいためちゃうのもニキビができやすくなるから気をつけてね！ しろくまさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日 -
ニキビを治す方法教えます！ 1，洗顔する時は、洗顔水などを使わず
水（ぬるま湯）で毎日洗うこと！
2，毎日水を1Lは飲む！
これを守ればニキビが治るよ!!!!
（ガチです。） 鬼滅大好きマンさん（沖縄・10さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日 -
私も ......... 私も二キビでなやんでいます....
気持ちわかります Ｗさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日 -
これはどう？ 洗顔は朝と夜二回してもいいと思います。でも、洗う時間は短めで…
洗顔後は必ず化粧水と乳液をつける。乳液はべたべたで嫌なのは我慢してください。乳液をつけないと油が少なくて逆に脂が多くなってしまいます。
そして洗顔だけでニキビが防げるわけではありません。
ニキビのできるところによって体のどこが悪いのかわかるので調べてみてください。
私は食生活や生活リズム、早寝などに気を付けています。
治るように頑張ってください！
すーさんさん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日 -
大丈夫だと… ニキビって大変ですよね
でもニキビは肌が綺麗になるためのニキビなので終わるときが必ず来ます!!
自分は最近これから言うやり方をやっていて、治ってきています!
ぜひ参考にして下さい!
1.朝. 夜. 汗をかいた時この3つの時に顔を洗う
(市販の美容液などで洗顔すると肌荒れに繋がるので、どうしてもひ
い時は、医者から貰った薬を使うだけにして下さい!)
2.しっかり睡眠をとる
(睡眠をとると肌の調子が良くなり早く治ることに繋がります)
3.触らないようにする
(ニキビを触ってしまうと手に付いている菌が付いてしまいニキビを
育てる事になってしまいます)
ざっとこんな感じです!お互い頑張りましょ!!
TUBAKIさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日 -
オススメのスキンケア紹介します！ 私も、12、13歳ぐらいの時、ニキビひどかったのでなつかしい！
まず、1、毎日ちゃんと7時間は寝ること、2、毎日、枕カバーor枕の上に敷くガーゼタオルを変えること、(ニキビの元となるアクネ菌がつくため) 3、お菓子、油っこいものを控える。 この3つは大事です。
それから、スキンケアですが、ニキビには小林製薬のオートムーゲシリーズをオススメします。オートムーゲは、ニキビの殺菌+保湿機能があるので、とても良いです。 スキンケアの手順は、1、洗顔の後、オートムーゲの化粧水 2、オートムーゲのスキンミルク 3、クリーム
4、UVクリーム (シミ、ソバカス予防) が、ニキビがある人には良いかな。
それから、洗顔するときは、洗顔ネットを使って、モコモコの泡で洗ってくださいね。肌の摩擦はニキビの敵です。朝も、洗顔してみてはいかがでしょうか。
でも、一番大切なのは、ニキビに対して過度に悩まないこと！
ストレスを溜めすぎないでね。 頑張って！ ゆず湯さん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日 -
なおります！！！ 私もとてもニキビが多くて困っていたけど、朝に石けんで洗顔し皮膚科のニキビ専用のクリームをぬり、夜にもぬるとなおりました。あと枕カバーを定期的にかえるとよいです。 ミナさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日 -
ニキビスキンケア 私はメディヒールの緑のパックを使ってます。
ニキビ 乾燥 肌荒れに効きます
スキンケアに詳しい方もこれをお勧めしているのでぜひ試してみてください！
［メディヒールティーツリーケアソルーションエッセンシャルマスクex］です。［メディヒール緑パック］で調べても出てくると思いますメディヒールはとっても有名な韓国のパックですぜひ使ってみてください。
私がニキビができた時はこれを使ってます！
文章が長くなってすいません(´･ω･`) koharuさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日 -
改善の前に見直しポイント！ 食事は1日3食で、朝と昼はしっかりと！
そして洗顔方法！
ぬるま湯でやります！朝夜×2 ブロウさん（北海道・9さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日
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