便秘が辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

便秘が辛い お魚のはらです(･ω･`∋)≪
最近便秘が辛いんです。
特に食後とかに便秘になります。急いでトイレに向かったものの、便は少ししか出ずスッキリしないままでした。
この便秘の原因は何でしょうか？後便秘の対処方法も教えて欲しいです。
最近下痢が出る事もあるんですが下痢も中々少ししか出ません。
便秘になってから食べ物も食べずらくなって辛いです。
どう対処すれば良いのでしょうか？(´；ω；`)
お魚のはらさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2021年1月4日みんなの答え：4件

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あるある！ わたしも便秘も酷いです。
浣腸を、おすすめしますよ！
スッキリ出ます。 ミンミンゼミさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月8日
もしくは それでもだめだったら浣腸もおすすめです
２日以上なら病院へ行くのをお勧めします
つらいけどがんば
幸せにさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日
私もありました! ついこないだまで私もありました。
なので夜中の一時まで起きていたりしていました。
そこで個人的にやっていたことを伝えていきたいと思います。
１寝る前に暖かいミルクを飲む
２カイロをお腹のあたりなどに置く
をやっていたら治りました!ぜひ参考にしてみてください!!
年下からすみません! Saraさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日
私も便秘になったことあります！ こんにちは！初投稿です！
その気持ちよくわかります。私も便秘の時があったのですが、治りました。
便秘の原因
水分をあまりとっていない。
ダイエットをしている。
ストレス
~対処方法~
水を1日1リットル以上飲む。
ダイエットしない。
3食きっちり食べる。

それでもダメなら下剤を飲むしかありません。私も1度飲んだことがありますが、コーラックがいいと思います。
そのまま放っておくと痔になる可能性が高いので、早めに直してくださいね！お大事に。 あっきーさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月5日

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相談タイトル：「便秘が辛い」