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忍耐力が欲しい 自分の中で忍耐力・精神力が全然ありません。

現実逃避してる感じです。嫌なことがあると、すぐ逃げます。
全然だめです。

忍耐力をつけるにはどんなことをしたらいいんですか?
教えてください
無人島さん(青森・12さい)からの相談
とうこう日:2021年1月5日みんなの答え:2件

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  • えー コーヒー珈琲さんの言ってた通りがいいなぁと思う!!耐えるって結構、大変だよ!!頑張ってね!! ゴマドレさん(青森・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月6日
  • わかります 調べてみたんですけど、私は全然無理そうでした…一応載せておきますね。

    ・本能を抑えて冷静に考える習慣を身につける
    ・忍耐の先にあるメリットを常に意識する
    ・成功体験を着実に積み重ねていく
    ・マイナスの言葉を口にしない
    ・自分を悲劇の主人公化しない
    ・気分転換や息抜きを忘れない
    ・常に体調を万全にしておく

    結構難しいですよ。忍耐力つけるの。。
    もう、上の見ただけで無理ですもん。

    頑張ってください!
    無人島さんと私がどっちが先に忍耐力、先につくか競争!!
    負けないぞ〜(←呑気だな)
    コーヒー珈琲さん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月6日
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