１人になりたいです。自分が分かりません。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

１人になりたいです。自分が分かりません。 ストレスがたまります。
冬休み始まった時は早く終わって欲しいと思ってました。学校で友達といた方が楽しいし、笑顔になれるから。

でも、１月に入ってから、毎日心の中がぐるぐるしてます。
学校が始まった次の日にスキー教室があって、去年のトラウマで行きたくないんです。

家族の事でただでさえストレスなのに、冬休みが終わるのが怖いです。

家にいたいけど居たくない。
ずっと部屋にこもっていたいです。
学校とかもどうでも良くなってしまいそうです。
最近は不登校になっても良いかな？と思うほどです。

スキー教室の事、周りからしたら何ともないことだと思いますが、かなりのトラウマです。自分のプライドというか、まぁ、負けず嫌い発動ですよね。誰も気にしてないような事だけど、ずっと嫌な思い出。

私の部屋は散らかってあるきずらいような部屋なのに、片付けようとしても出来ない。
そんな部屋見せたくないから誰も入らせないようにしてる。

部屋の入り口でドアを開けれないように座りながら、ずっとイヤホンつけてユーチューブ見て、たまにこのサイト来て…

最近は毎日のように夜更かしして……
(１１時近くまで起きてる。たまに１２時まわる。)

こんな変な悩みで申し訳ないです。
でも、ぶつけられる場所も無いですし……

家族と過ごすのは楽しいんです。
けど、だからわからないんです。
自分が何でここまでストレス抱えてるのかが。

最近は、「緊張型頭痛」のような症状があります。
主に土日。休日です(波があるけどほぼ毎日の週もある)。今週はまだなってないけど、頭が重くなって、会話すらも面倒くさくなります。

精神的に辛くなってきました。
誰か何か言葉を下さい。

人に色々いうくせに自分の事となると何も出来ません。すいません。

読んで下さり本当にありがとうございました。
変な悩みで本当に申し訳ないです。
琉天(元凪渚)さん（山梨・12さい）からの相談
とうこう日：2021年1月6日みんなの答え：8件

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共感ばかりですが、良ければ… 家にいたいけどいたくない、ずっと部屋に閉じこもっていたい。という言葉にすごく共感しました。家も学校も、1つの団体であることは変わりなくて…集団行動ってどうしても疲れちゃうし。
自分の気が治まるまで、自室に籠るのも全然OKだと思います。だって誰にも迷惑かけてない！！

あとトラウマのことも。なんか相手は覚えてないんだろーなって思っても、こっちはアホみたいに覚えてるんですよね。
相談主様が「克服したい！」って思ってるなら頑張ってスキーに行くのもありだけど、そうじゃないなら仮病使っちゃってもいいと思います（笑）
頭痛と腹痛と、めまいとか？奥の手は体温計をホッカイロへ！
お母さんには迷惑かけるかもしれないけど、自分が平穏無事に生活するためなら、我儘言ったっていいと思うんです。それに、迷惑かけた分だけ、あとでお手伝いとかすれば良いじゃん？という考えで生きてます。

辛い時は思いっきり我儘言って、迷惑かけて。その分あとでお返しすればOKだと思ってます。

お役に立てたか分からないけど、応援してます！
頑張らなくていいから、とりあえずお互い生きようねー！ 臣さん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2021年1月7日
規則正しい生活を！ガンバレ！ 1,早寝早起きしようね。
9時～10時に寝る。
5時～6時に起きる。
2,毎日運動しようね。
外で運動！
3,ヒマなとき片付けしようね。
その日に全部片付けよう。

が・ん・ば・れ！
とぅこさん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月7日
うんうん。 私、12歳になったよ！（どーでもよ）
どうでもいい報告は置いといて本題行くね

辛いよね...

私も、もうすぐ卒業式だし、あと3ヶ月学校が大好きだから学校に行きたいのに、いろんなこと考えてぐるぐるしちゃうの。
今日も明日から学校やだなーとかいらんなこと考えちゃったもん。

不安とストレスでいっぱいいっぱいだよね...

今の辛いこと、悩んでること大きい声出して言ってみて。
少しは不安が楽になるよ。

少しずつでいいから、部屋を片付けたり、いろんなこと解決してね。

あ、凪渚には、信頼できる友達がいるんだよね。
その子に相談してみるのはどうかな？

凪渚、お互い辛いこともあると思うけど、少しずつ解決しよ。

私がいくらでも聞くから。

辛いこと、1人で抱え込まないでね！ 麻子（元ゆゆー）さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月7日
私と以てる！ 私も学校でトラウマがあって、学校に行きたくないけど家に居たくない。１人になりたいと思っていたことがありました。そして、いろんなストレスで頭が回らなくなって部屋があれて．．．。その時は本当に辛くて．分けのわからない不安と涙におそわれて。でもこれは勇気を出さないといけないと思います！だれだってつらいこと、悲しいこと、なやみがあると思うし、ぜったいしょうらいこうかいすると思います。そして相談しやすい人を大人でもいいから作ったほうがいいと思います。私は優しい友達に助けられました。
琉天（元凪渚）さんを応えんしてます！
がんばってください！ ジョンハンぺンＷＩＺ＊０ＮＥさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月7日
気持ち、分かります。 ゆるるん。ども、ゆるれんです。
凪渚ちゃん、こんばんは。

私も家族といるのは楽しいのですが、ストレスはどんどん溜まっていきます。
私もよく部屋に引きこもります。

辛かったですよね……
私は凪渚ちゃんのこと、何も知りませんが辛いという気持ちは分かります。

無理だけはしないでくださいね。

私にはこれしか言葉が思いつかなくて……
私は凪渚ちゃんの言葉で心が楽になったことがあります。
だから、もっと力になりたいのですが……。
共感してあげることしかできなくてごめんなさい。

それでは。 ゆるれんさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月7日
どうせなら 不登校にどうせなってもいいなら一か八で友達などに相談してみたらどうですか？うまくいけば改善されるかもですし、ギクシャクしてしまったら、不登校という案はどうでしょうか。
不登校を肯定しているわけではありませんが、挑戦してみてほしかっただけです。 K.Mさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月7日
早くない？ 11時って、むしろはやいとおもう！
おかしくないよ！
わたしはやくて12時だし!
だから大丈夫！
あと、部屋は絶対片付けたほうがいいよ！
スキーもなれればこわくない！がんば！ストレスがたまってるこは自分では気づけないの。
だから自分でストレスがたまってるって言ってる君はまだ大丈夫！
きっとほんとは元気だよ！
大丈夫！あんしんして！
あまりさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月7日
めちゃくちゃわかります… 私も家が荒れていた時期があったので、あなたの気持ちがよく分かるような気がします。…気がするだけです（）

『人に色々いうくせに自分の事となると何も出来ません。』というのは、あなたが自分よりも他人を大事にする優しいひとだからなんだと思いますよ。
過去のトラウマだったり家庭環境だったりは、私は存じ上げませんが辛かったんですよね。
子供って家から逃げられないから、もうどうしようもないですし。

どうか、無理をしないようにしてください。
そのままのあなたのことを大好きな人は沢山います。
頑張れなくても、だらけても、辛いを吐き出しても、生きていていいんです。
楽しく生活していいんですよ。

…突然失礼しました、応援しています！ うさぎさん（その他(海外)・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月7日

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