何もしたくなくて何もかもが嫌です：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

何もしたくなくて何もかもが嫌です 何かをしようとすると心が削られていくような気がして動悸がします。最近は好きなことや趣味すら億劫になります。

心当たりは親からの暴力暴言の毎日です。
理不尽に怒られて私の全てを否定されて怒鳴られて殴られてもう疲れました。

今日は朝起きたら体が動かなくて朝食も食べれなくて学校も休んでしまいました。
友達と喋っても上手に笑えないような気がします。

普通に生活しなきゃいけないし、学校も勉強もやることは沢山あるのに何もできません。
だらけているだけでしょうか？それとも鬱病や心の病気ですか？
心は日に日に疲れていってどうしたらいいのでしょうか。 あむるさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2021年1月8日みんなの答え：2件

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辛いときは… 年下からすいません。少なくともだらけている訳ではないと思います。うつ病の可能性があります。(多分)
私も何もやる気が出なくて、学校も休みたいと毎日思っていました。
私の原因は友達関係です。『嫌。』と本音を言えず心の中に嫌なことが増えていく一方でした。誰にも相談できず辛いだけ。いつの間にかリスカをしたり、楽しかった習い事の水泳もバトミントンも楽しくなくなり、やめようかと思いました。やりたいこともなく、生きてるだけ無駄と思う日々。友達と話すこともできなくなってしまって「そっか。」としか答えられなくて。私の話が多くすいません。
私が言いたいのは、辛いですよね。私も辛かった。辛いときははっきり辛いと言ってください。1人で抱え込まないでね。前のわたしみたいに。
解決策
・好きなものを見つける
・相談できる人を見つける(このサイトだと時間がかかるから)
・あまり重たく考えない(できるだけホジティブに)
私は全部してひどかったときより学校が楽しいと思えるようになったし、リスカも少なくなりました。ゆっくり自分のペースで過ごしてね。また相談に乗りますよ！ くるくるさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月9日
大丈夫、大丈夫 僕も主様と同じようなことをされています。ただ、自分を責めるのとをすると病みます。死にたくなります。鬱病を気にしているなら病院に行った方がいいです。また、辛いことがあったら【自傷無色】という曲を聞いてみてください。支えになるはずです。 メンヘラでごめんヘラさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月9日

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相談タイトル：「何もしたくなくて何もかもが嫌です」