パニック発作：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

パニック発作 こんにちはめいちごです！

私は中2になってからパニック発作がよく起こるようになりました。
・動悸
・震え
・息苦しい
・胸の不快感
・フラつく感じなどの発作が起きます。
2年生になったばかりのときにクラスの騒がしさに耐えれず、クラスに慣れることができませんでした。今でもパニック発作が起きるときがあります。
他にも、人が多い場所（ショッピングモール・初詣時の神社など）でもパニック発作が起こるようになりました。それから人が多い場所は避けるようにしています。
また、ときどき静かな場所や人が少ない場所でもパニック発作が起きます。

これはパニック障害でしょうか。意見をお願いします！ めいちごさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年1月9日みんなの答え：4件

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う－ん．．． おっす！フィッシュ一です。
私はめいちごさんより１個下ですよ。
パ二ック発作なら
病院に行きましょう
私もめいちごさんと同じけいけんしたことありますよ。
その時はきゅうきゅうしゃにはこばれました。（ちょっと大げさだけどｗｗ）
じゃっバイバ一イ
フィッシュ一さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年2月3日
病院行って！！ それ、パニック障害ですよ！
主な症状が
・過呼吸（呼吸困難）・めまいなどです！
病院行ってください！ すず。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月11日
病院行きましょう 私も以前パニック障害だったのですが、病院に行くことを強くオススメします。
悩んでいてもそれがストレスになってまたパニックがひどくなってしまいますよ！
今は治療によってゆっくりで個人差はありますが治ったり、症状が軽くなります。

私は医者じゃないのであまり言えませんがまずは病院でみてもらってください。 夢さん（宮城・15さい）からの答え
とうこう日：2021年1月10日
私も同じだった！ 私も、自粛明けから11月くらいまでそうでした。
きついですよね。
誰にも、理解されないっていうか、
自分が甘えてるんじゃないかって、自分を責めてしまうこともあると思います。

パニック障害かどうかは病院に行ってみないと分かりません。
でも、私が診断を受けた時は、

・血圧の調節をするのが難しいという病気
・自分自身では意識していないが、そういう芝居（無意識のうちのお芝居）をしてしまう病気

2つを提示されました。

きっと、今はつらいと思います。
誰か相談できる人に相談してみるのもありです。
またここに戻ってきたっていいんです。
無理だけはしないで

参考になれば幸いです
電気毛布さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年1月10日

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相談タイトル：「パニック発作」