暗い気持ちの時どうしたらいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私の場合 妄想して推しに励ましてもらってます。優しい性格の推しに大丈夫？とか言われたりする妄想をすると何もかも忘れられます。推しって…凄い！ あやPぽよさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月14日
音楽音楽をきくと良いです。
元気な曲や明るい曲だと、歌詞にはげまされる事もあります。
おすすめは「TWICE」というアイドルグループの「feel special」です。
韓国語だけど、日本版の歌詞を見るととても感動します。
YouTubeで「前向きな曲」と調べてみても良いかもしれません。

年下ごめんなさい。参考になれば嬉しいです。 once-ONCEさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月13日
大事なのは今！ 初めまして！
そんなくらい気持ちなんか忘れて、はぱーーっと好きなこといっぱいしちゃいましょう！
歌ったり、踊ったり、たくさん食べたり！
夢中になれることを探して、そんなこと忘れちゃいましょう！
人生の中の時間はどんどん減ってゆくものです。
過去のことを考えるのは時間の無駄です。
私もそう言う時期、ありました。
暗くなったり、考え込んだり、でも今となったらそんなこと人生の何万分の一です。
その何万分の一のことを考えるんですか？
大事なのは今でしょ！
ってよく言いますよね、そう言うことです。
過去は、変えられないんだから、未来を変えましょう！
では♪ すず♪さん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月13日
まずたっぷり睡眠をとって遊んだり、考えこんだりしないこと シークレットさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月13日

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相談タイトル：「暗い気持ちの時どうしたらいい？」