どうしたらいいですか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうしたらいいですか 最近毎日が苦しいです。

昔はずっと笑ってて成績もそこそこ、運動が好きで近所の友達とサッカーしたり野球をしたり。

それがある時から急激に心が落ち込むようになり、前にできたことも好きだったことも今では無関心だったりできなくなっていたり。

大好きだった絵が思うように描けない。

成績も悪い。

悩み事を人に直接相談することもできず、まず人と目を合わせられない。

親には叱られ飽きられ

友達に弱い自分を見せたくなくて馬鹿っぽくいつも笑ってる。

今年担任になった先生に絶対嫌われてる。

部屋はどんどん荒れて、やらなきゃいけないことがあっても無気力状態。

ふとした時に涙が溢れて止まらなくなります。前は試験中に泣いちゃって困惑しました。

自分の状態がわかっているから焦るけどなにもできないです。

なんでこんな風になってしまったのか、私もわからない。

自問自答を繰り返して苦しくなってる。考えたくない。

今日は学校を休んでしまいました。冬休み明け初日だったのに。

いい環境に生まれて、自分が行きたい学校にも行けて友達がいて幸せなはずなのに。

私はどうしたらいいのか分からないです。どうしていけばまた元の自分に戻れるんでしょうか。 しののめさん（北海道・15さい）からの相談
とうこう日：2021年1月14日みんなの答え：1件

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無題元の自分に戻れないなら、新しい自分を作れば良いんです。
「は？」「そんな簡単に言わないでよ」
そう思ったでしょうけど。
だって、戻れないんだから仕方ないじゃないですか。辛いんだから仕方ないじゃないですか。
新しい自分を作ったらちょっとは楽になれるかも、なんて思ってみただけです。私の事じゃないですけど。
「辛いのが当たり前」「居場所がない」そう閉塞的にならないで下さいね。時には逃げる事も甘える事も大事ですから。 初さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月15日

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