水泳の飛び込みが下手、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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参考にしてね こんにちはー。現役水泳選手コース所属です。ためでいくね。
コツとしてはー。
①「空中で姿勢を保つこと」だよー。保ってないと推進力が失われちゃうよ!

②「スタートの合図とともに全身に力を入れるときに体幹とお尻の筋肉を意識すること」だよー。姿勢がきれいになるからおすすめ！

③「入水後もけのびの姿勢をしっかりと」だよ！入水後、すぐにキックを始めないことが大切だよ！

④「前に飛ぶために、前を見ながら飛ぶ」ことだよ～。前に飛ぼうと上に行きがちだけど、それだと失敗しがちだよ！

⑤「帽子の2枚重ね」だよ！一枚は耳までかぶせて、もう一枚は普通にかぶると良いよー！ゴーグルもゴム無しがおすすめ！しっかりフィットさせてね！

長文失礼しました。 無名さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月9日
難しいよね．．． こんにちは！なっつんで一すｗｗ←いや、テンションｗｗ
元水泳の選手クラスに入っていたものでございます。
ゴ－グルは、ゴムが目のところについてるタイプかな？（伝わらなかったらガチでゴメンネ！）
そしたらギュ一っておす！あと、ひもの長さ調せつ！ゴ－グルがずれないなら、ぼうしもたぶんずれないと思うヨ！
手から順番にλってく感じ？うまく言えなくて本当にごめんね！あ！できたら、プ－ルの先生に聞いてみるのはどうかな？そっちの方が１００万倍わかりやすいと思うヨ！他の子のも参考にしてガンバッテ！
りおさんのプ一ルが上達しますように！

もう一回いっとく！ガンバレ！

参考になったらうれしいな

じゃあ！バイバイ

なっつんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月17日
難しいよね．．． こんにちは！なっつんで一すｗｗ←いや、テンションｗｗ
元水泳の選手クラスに入っていたものでございます。
ゴ－グルは、ゴムが目のところについてるタイプかな？（伝わらなかったらガチでゴメンネ！）
そしたらギュ一っておす！あと、ひもの長さ調せつ！ゴ－グルがずれないなら、ぼうしもたぶんずれないと思うヨ！
手から順番にλってく感じ？うまく言えなくて本当にごめんね！あ！できたら、プ－ルの先生に聞いてみるのはどうかな？そっちの方が１００万倍わかりやすいと思うヨ！他の子のも参考にしてガンバッテ！
りおさんのプ一ルが上達しますように！

もう一回いっとく！ガンバレ！

参考になったらうれしいな

じゃあ！バイバイ

なっつんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月17日
なるなる！ うまるだよ！
うまるもスイミングやってる！
帽子はサイズに合うものがいいよ！
ゴーグルは少しきつめにしたほうがいいかもしれないよ！
きつすぎてもいけないからそこは気をつけてね！ うまるさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年1月17日
教えるよ！ こんにちはっ、くるみです！

私もそういうこと何度もありました！
今はうまくなって選手コースです！((なんの自慢や！！！！)

あごをひく。
腕を耳の後ろにしっかり持ってきてけ伸びの状態になって飛び込む。(これやったら自然とあごも引くよ)
頭部が水にはいる際は頭のてっぺんから入れるのを意識する。

これらを意識したらだいぶ上手くなるよ！
頑張ってね！！ くるみさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月17日
すみません！ わたしも一応水泳習ってるんですが、同じく飛び込みが苦手です…

でもたまにできるので、その時の方法を、教えます！

①顎を引く！でも、引きすぎると首のとこにあたっていたいから、
ほどほどに！
②遠くに飛ぶ
③勢いをつける
④体を棒のようにする

こんくらいかな…参考になれば嬉しいです！ めぐきゅんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月17日
本当かわかんないけど うまるだよ！
うまるもスイミングやってる！
帽子がずれるのは多分サイズが合ってないからだよ！
ゴーグルの場合は少しきつめにした方が良いかも！
無理にきつくしないでね！
参考になればうれしいです！ うまるさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年1月17日
水泳大好き！ 私も水泳やってるよぉ！
コツだと、ゴーグルは少しきついくらいで、頭から、遠くに飛ぶイメージで、かな？あと飛び込みするときの体制かな？りおは飛び込みするときどんな体制になる？飛び込みをするときにお魚？なんか腕を万歳にして手を重ねるやつあるじゃん？それだと体が硬ってうまくいかないから格好つけてると思うかもしれないけど水泳選手がやってる飛び込み台の先の方を両手とも掴んで利き足を前、もう片っぽの足を後ろにして飛ぶ。 水泳loveさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月17日
めっちゃわかる！ こんちゃ☆マヨです！
私もめっちゃ苦手です...

スタイルいい人ってめっちゃ綺麗に見えるけど、スタイルよくないから見栄えしないんだよね...((え、そこ？

あ、そこじゃなかったですね(笑)

上手くなる方法は、顎を引いて頭から入ること！
それだけ！(笑)

私は、飛び込みが上手く出来なくて水泳やめちゃったけど、やめてめっちゃ後悔してる...！
続けたかったなぁ...(泣) マヨ♪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月17日

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相談タイトル：「水泳の飛び込みが下手、、」