視力の回復について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

視力の回復について はじめまして｡きのこです｡
私は最近､ゲームやYouTubeに
ハマっていて､視力がだんだん
落ちていってしまいます｡
そこで､視力が回復する方法
などを調べて実践していますが､
あまり続けることができません。
なので､解決策はないでしょうか？
何か知っている人がいたら
教えていただけると嬉しいです。 きのこさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2021年1月17日みんなの答え：4件

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頑張れば治る！！！ 僕０．０６視力くらいです。
しかし、眼科で貰った目薬をつかっら、０．０２くらい上がったので、
目薬の使用をお勧めします。！！！（ちょっとお高いですけど、）
また、母がいっていたことなんですけど、２０代のころにパソコンをやめたら視力が回復したそうなので、視力は努力次第で上がると思うので、頑張ってください。！！！
あと、眼科の主治医がいっていたのですが、眼鏡をするなどして、目がものを見るときの負担をかるくすることで、「低下」はしないそうです。！！！ ののすけさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月19日
遠くを見たりとか……？ 私も最近、よくタブレットとか見ちゃいます！

私が実践しているものは、
・遠くを何分か見る
・ブルーベリーを食べる
これはほうれん草でも効果があるらしい (？)
・目が良くなる本 ” ガボール・アイをやってみる

あと、端末を見るときは、ブルーライトカットメガネをやるといいですよ＾＾ ♪ わたあめ ♪さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
アプリがオススメ！ 無料の視力回復アプリをインストールしてみたらどうかな？私も今実践してるけど、簡単で続けやすいし、効果も出てくるので結構オススメです( 'ω')b

手だけで出来る方法もあります。
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①片手の親指を目から20~30cm離す
②親指にピントを合わせてから後ろの景
色を見る
③②を繰り返す
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これも効果あります。試して見てね(´∀`)

おもち.comさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
因みに 自然や緑を見ても視力は回復しませんよ。

遠くを見るんです。
それと視力が回復する本を1日1分、やるといいですよ！ コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

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相談タイトル：「視力の回復について」