お腹が空いて、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お腹が空いて、、 私はすぐにお腹が空いてしまい、3時間目くらいにはお腹が空いてしまいます。
過去に何回か授業中お腹が鳴ったことがあり、それが怖くて朝ご飯を沢山食べてしまうのが悩みです。
本当は食べ過ぎは良くないことも分かってるんですが、、、。
そこで皆さんに質問です
腹持ちの良い食べ物って何かありますか？？出来れば教えて欲しいです！お願いします！！
わたあめさん（福井・14さい）からの相談
とうこう日：2021年1月17日みんなの答え：3件

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同じです(*´∀｀*) なんだかんだ言って、みんな同じです!朝はたくさん食べないといけないと思います。
もし、太るのが心配であれば、8時以降は食べないほうがいいですね(^___^)あと学校で机の下で先生にバレないように足を上げて伸ばすのをキープしてるといいですよ!足が細くなるので。(人それぞれかもしれないですけど…)
腹持ちするものだったら…お正月の朝などはお餅とかどうでしょうか？腹持ちしますよ!!しかも結構重い感じなので食べすぎないですむと思います!!

全部私の感想なので(笑) みおこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月19日
効果出ましたよ！ わたあめさん！同じです！私も酷くて、親友がバイクの音って言ってました（笑）私は、ほんとに精神がやられ学校が嫌で、お母さんに胃を切る手術をしたいと言った時がありました。いろいろやってみて今はお腹が全然なりません！それを説明しますね！食べ物なんですが私に効果出た順でいうと1、ミートボール2、シュウマイ、ウインナー3、こんにゃくみたいな感じですね…朝、ご飯たくさん食べてミートボール（私の場合）五六個ぐらい食べていくとならなくて自分もびっくりしました！私の学校は毎朝運動するのでほんと辛くて…わたあめさんも他の方も試してもらえると嬉しいです！あくまで個人の意見なので効果がなければ申し訳ないです…わたあめさんも頑張ってください！無理はしないように！ 蒼牙‐そうが‐さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
同じく 私もおんなじです！笑
朝ごはんたくさん食べることはいいことですよ！
私の場合、朝ごはんは出来るだけ多く食べてお腹鳴らないように
してます！
太るんじゃないか…などの疑問があるかもしれませんが
夜ご飯をたくさん食べた方が太ります。
朝は体を動かすために必要な分だけ消化してくれるので
朝はモリモリ食べちゃいましょう！
夜も学校で元気よく過ごしてれば自然とお腹が空くはずなので
腹8分目ほど食べれば支障はありませんよ～
ちなみにお腹が鳴りそうな瞬間は消しゴム消すふりして机をガタガタ揺らしてみたり、椅子を鳴る瞬間らへんで引いたりするといいですよ！笑
あと実際そんなお腹の音周りは聞こえません！笑 ワカメ~さん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

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