跳び箱とマットが出来ません……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

跳び箱とマットが出来ません…… 私は小6です。

なのに、跳び箱5段すら出来ず、マットの後ろ回りも出来ません。
跳び箱は助走で直前まで来ても、怖くて止まってしまいます。
後ろ回りは、一度やってみたら少し出来ましたが、首を痛めた経験がありこれ以上怖くて出来ません。

別に投げやりにやってる訳では無いです。むしろ直前で止まってしまい、どうしても出来なくて涙目でやってました。

見てくれた方ならわかると思いますが、私は怖くて出来ないんです。
克服する方法はありませんか？ ららさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2021年1月17日みんなの答え：6件

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横の跳び箱とかは？ 縦になっている跳び箱、縦に長い跳び箱は、3段も4段も出来ないのですが、横に長い跳び箱だと、6段まで跳べます！あとは、助走をつけずに跳ぶというのも、いいのではないかなと思います。私も助走つけると、怖くて、とまっちゃうので、助走つけないでやってます、！ 嶺和・れいあさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月19日
アドバイスになるかな こつ、、は’’’
ごめん僕もできない！
気持ちわかるよ。
なんか短くてごめんとりあえず
ガンバ！
アボカドより アボカドさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月19日
Fight！ こんにちは!そら豆です
私ももともと跳び箱が出来なくて悩んでいました…
でも、お友達や弟妹にお願いしてただひたすら馬跳びしてたらできるようになりました!（今は8段で縦のかかえ込みができます
）
あとは跳ぶ前に練習で跳び箱に勢い良く乗っかるという練習がいいと思います!
少しずつでいいですから日々成長できればららさんも絶対できるようになります！
私はずっと応援してます!

頑張れ! そらまめさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
アドバイスになるかなあ～？ 私もとび箱とマットがとくに苦手です。
アドバイスにはならないと思いますが・・・
私はとび箱２・３だん（？）ぐらいしかとべません。
マツトも変な方に転がってしまいます。
とび箱・マットをする時はすごく不安な気持ちです。
列にならんだ時、苦手な人を前に（苦手な人にＯＫもらって）すると、
しっぱいしたのがめだちません。
年下から言うのも何ですが、いっしょにがんばりましょう。 和っちゃんさん（広島・9さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
頑張って下さい! こんにちは! 7月生まれの甘党、夏明です!
まず、跳び箱ですが、助走だけの練習をしてみては?
跳び箱を使わず、走って踏み切るまでをスムーズに動けるようにするといいですよ!
慣れてきたら、低い段からチャレンジです! 焦らず、自分のペースでです。
私なんて、跳び箱で2回骨折してます、、、もろいんで、、
次は、後転! 首を痛めない工夫は、手を上手に使い、頭のてっぺんではなく、後頭部をマットにつける事です。
怖い気持ち、すごい分かります。でも頑張って下さい!
入念にストレッチすれば、ケガは中々ありません。(説得力が無いけど、、)
ケガに気を付けながら、思い切ってやってみて下さい!
応援してます☆ 夏明さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
そうですね 家で練習するか体操教室などに通うといいですよ～ コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

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