ずっとタブレットを見てしまう……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

そういう時は 親に預けるのが1番！

あと○時間したら返してね、とか親と約束するのはどうかな？

自分の部屋タブレットを置かないで、リビングとかに置くのもいいと思うよ ココナッツさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

おすすめ させられてる。って考えるといいですよ
、例えば，Appleで検索してる。ではなく
Appleに検索させられてる。
私は辞めたいのに，個人情報が欲しいAppleに検索させられてる。とイメージする。。
私はこれで辞められました。

あとは，自分を大切にする。
人って自分のこと大切にできてないな～と思うと、自分を甘やかしてあげなきゃ！と娯楽に走ってしまう気がするので、別のことで自分を甘やかしとくと、もう十分だなって満足すると勝手に思ってます。

あと、タブレットを触らないことで、何かを犠牲にしている（例えば楽しい時間）と思わない。
タブレットを触らずに有意義な時間を作った方が、メリットが大きい。
つまり、タブレットを触らないことで私が失うものは何もない！
と思う。とかもおすすめです。
あかさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

私も私も依存並ですよ…
まず毎日少しずつ減らしていきましょう。
一緒に頑張りましょう！ 望月さん（秋田・10さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

私も、、、 私もまったく同じです！しかも見ていたらすぐに怒られる、、、。
親に怒られるかも！って思えばいいんじゃないですか？ 魔女さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

全く同じです 7回目の投稿の苺パフェ。です

私も全く同じです
私は親にスマホを預けてますよー
とっても効果的です
是非試してみて下さい 苺パフェ。さん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

子犬も！！ 私も全く同じです！
私がやった事は
まず、1日の平均時間を調べる次に目標を決めるその次に画面を見る時間を1日に5～10分ほど減らしてお手伝い，勉強，趣味の時間につぎ込んでいく
です参考になれば嬉しいです！！！まぁ，私もまだ全然減らせてないのでお互い頑張ろう 子犬さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

分かります・・・ 私も同じです。置いてあると見てしまいます。
ふりふりさんも私と同じように、依存する何かがありますか？それともコンピューター類に、依存気味なのかな？依存症の場合は、特別な治療が必要になってくる場合があります。何か依存しているものがあるときは、それはもうしょうがない。切り替えを大事にしたほうが良いかもです。ここからここまではタブレットの時間。ここからここまでは勉強の時間。私は切り替えができないので、どうにもなってませんが・・・とりあえず、努力は大事！てことですね。
また何かあったら、全然言ってくださいね。 キラリさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

親に預けるのが一番だと……。 ゆるるーん♪ども、ゆるれんです(｀・ω・´)

私もタブレット、つい見ちゃいます。
みると言っても絵を描くのが好きで、いつもタブレットで描いているからです。

部屋にあるのが分かっている、たとえ目の届かない場所においても場所を知っていると、つい見ちゃいます。
なので、親に隠してって言って、勉強などやることが終わったら、返してもらうか、場所を教えてもらうって言うのはどうでしょうか？

私にはもう、親に頼ることしか思いつかないです……
本当にすいません……。
それでは。 ゆるれんさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

相談タイトル：「ずっとタブレットを見てしまう……」