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メンタルが弱い こんにちは！macaron*です。
題名に書いた通り、私はメンタルが弱いです。

例えば、学校や習い事で問題が解けない時に泣いたり、校庭でコケただけで物凄く落ち込んだりします。
その後もずっと引きずって、布団の中で考えては落ち込み続けます。
数年前の事も思い出してしまい、夜も眠れません。

今度から英検の勉強をするのですが、そこでも泣いてしまいそうで嫌です。
4月からは中学校生活も始まります。(コロナでどうなるか分かりませんが、、、)

メンタルを強くする方法を教えて頂きたいです。
よろしくお願いします！！

最後まで読んでくださりありがとうございました！
macaron*さん（栃木・12さい）からの相談
とうこう日：2021年1月17日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • アドバイス 今年３回目の投稿だゾ！φじゃ！
    自称メンタル鉄のφのアドバイス。
    私は、素がメンタル鉄なわけじゃなくて、メンタルを鉄にしているの。
    意味わかるかな？
    素はお豆腐メンタル。
    でも、無感情にして、メンタルを鉄にしているんだ。         φさん（千葉・12さい）からの答え
    とうこう日：2021年1月18日
  • 私もです、、 私もこー見えて凄くメンタル弱いです。。

    ストレスが人を成長されるんです。
    だから、適度なストレスもあるといいと思います。

    英検の勉強頑張ってください！！         コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
    とうこう日：2021年1月18日
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