睡眠時間、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

睡眠時間、、、 こんにちは！

私は最近、受験勉強で睡眠時間が削られています。

(もしかしたら、もう少し勉強をしないといけないかもしれませんが、平日は5時間以上は勉強、休日は、9時間以上勉強する様にしています。
それで、寝る時間は午前1時に寝ることが日常茶飯事です。
受験勉強を始めた頃は、寝なくても余裕だったのですが、最近は、午後11時くらいまで勉強してると、
疲れてきてしまいます。)

そこで、皆さんの睡眠時間を教えて欲しいです！
特に受験生の皆さんの睡眠時間を教えて欲しいです。
(何時に寝て、何時に起きるかも教えて欲しいです)

よろしくお願いします。
長文失礼しました！ リココさん（滋賀・12さい）からの相談
とうこう日：2021年1月17日みんなの答え：19件

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年下です… 受験するなら寝るのは大切だと思いますが…

私は9:30に寝て6:45に起きています。

受験受かりますように（＾ｖ＾） KOKOさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
受験生ではないけど…… 受験生じゃないけど答えるね
【平日】
寝る時間
9時
起きる時間
5時50分

【休日】
寝る時間も起きる時間も適当ですw

受験するんだね…()ファイトだぜ ミオッチさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
受験生ではないですが... こんにちは(*^▽^)ﾉすもも♪です！

私は受験生ではないです！
それを踏まえて
夜 10時30分就寝
朝 6時45分起床
大体8時間くらいですかね…
あくまで平均なので、正確では無いです(--;)
ではぁ！
すもも♪さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
えっと、 受験生じゃないけど…

9時半から10時に寝て、
6時半から7時に起きるから

大体9時間くらい？ なおちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
受験生じゃないけど、、 +映像研☆坂道LOVE+だよん。

受験生じゃないけど、
24時にはちゃんと寝てます。

休日は深夜の３時とかまで起きてます。

ばいちゃん☆
+映像研☆坂道LOVE+さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
おすすめの睡眠時間！！ 受験生ではありませんが、なるべく日付は越えないほうが良い、と思います。平日も休日も6時間以上とったほうが良いと思います。詳しくはきょういくユウチューブで葉一（教育系ユウチュウバー）と調べてみてください。中学生におすすめのチャンネルです。 文部科学省さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
受験生じゃないです 私は受験生じゃないので参考にできないと思うけど
たいていは21:00に寝て6時に起きているので9時間です まっちゃんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
元受験生です 睡眠時間削ると余計内容も入ってきませんよ。
睡眠はしっかり取ってやった方が、確率的にいいです。

私は、10時から12時に寝て、6時までには起きてました コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日
ごめん、受験生じゃないけど… 学校がある日…8時間
休日…10時間

差がすごいww ゆあ★さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月18日

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相談タイトル：「睡眠時間、、、」