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足を速くするための努カ みなさんは.足を速くするためにどんな努カをしてきましたか? おしえてください!!!!!! 走るの大好きさん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2021年1月20日みんなの答え:9件

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  • 取捨選択! 本とかテレビとかでみた足速くなる方法を実際に試して、速くなってたら取り入れて、ならなかったら捨てる方法でやった。本とかたくさんのってるからぜひ読んてみて! helloさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月24日
  • あんまり参考ならないかも ひたすら走ってましたね(笑)
    でも、これはかなーーーーりきついのでやめといた方がいいです
    野球少女さん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月23日
  • 詳しくは分からんけど… お兄ちゃん(高2)が50m6秒なんだけど、そのお兄ちゃんの走り方を見て学んだことをいいます!(笑)
    (ついでに私は9秒09(;o;))

    ・手を振る
    ・なるべくつま先で
    ・ももを上げる
    ・真っ直ぐを向いて首を降らない
    ・最初は90度でゴールに近づくにつれて低くしていく(姿勢を)
    ・ゴールを切る時は突っ込むようにして体を思いっきり前にしてゴールを切るまで全力ダッシュ

    合ってるか分からないけどファイト!
    わたし6年生なのに10秒いきそう(;o;)後から見てわかったけど・5個目のとこ逆やったからそこのとこ宜しく!
    ミオッチさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月22日
  • 頑張れ 私はカーブをとにかく速く走る練習をしました。その御蔭でリレーの時にカーブで抜かして1位になりました。重心を左に持って行く練習とか?
    習い事に行くときはお母さんは自転車で走ってその前を私が走るということをしてました。それをするだけで走る時に余裕が生まれます。それぐらいやない?

    別に関係ないけどアシックスの靴はまじで走りやすいです!まじでオススメします。走るときのバネの感覚が他より断然違います。ぜひアシックスじゃなかったら履いてみて下さい。世界が変わりますよ。(流石に大げさww)
    The KYさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月21日
  • 50m8秒切りました こんにちはまっちゃんです

    私は去年測ったら9秒切るぐらいでめっちゃ遅かったけどもも上げとゴールも突っ切る練習をしたらこのタイムになりました
    まっちゃんさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月21日
  • 僕は 僕はつま先だけで走るようにしていますなぜならかかとまでつけるのとつま先だけでは明らかな差があるからです はるさん(兵庫・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月21日
  • ぼくはこれです! 1、毎日、とにかくはしる。2、かいだんを、のぼる。3、とにかく足をきたえて体力をつける。おわり。 アンドゥ一さん(神奈川・9さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月21日
  • 私は こさりです!
    足の速さだけは自信あります。(最近学校でタイムを計ったら7.0でした)
    ・とにかく走る
    ・自分の中で1番スピードの出る走り方を
     見つける
    ・スタートダッシュを極める
    ・足の速い子にアドバイスを貰う
    私は小学生の頃、毎日休み時間(たまに放課後も)男子と鬼ごっこをして遊んでたら足がどんどん速くなりました。なので、休み時間に鬼ごっこをして遊ぶのが速くなる為には良いと思います。(個人の意見です)
    中学生の今では休みの日に家の近所を走ってます!
    参考になれば嬉しいです♪
    こさりさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月21日
  • (m´・ω・`)m ゴメン… わたしは
    「将来足はやいっからって得になんないでしょー練習する時間もったいないなぁーよおぉぉぉしあきらめちゃお( ´∀` )」(わずか3秒)
                                  終
    みーさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月21日
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