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消えたい。。辛い。。。 私は5ヵ月くらい前からいろんな悩みが重なって気分の落ち込みとかで体調が悪くなったりしてて、朝も起きると体も心も重くて、吐き気がします。
家族にそのことをいうと、「どうせ、学校休みたくてそういう振りをしてるんでしょ。」と言われます。また、
体調や心が重すぎて勉強になかなか集中出来なかったりすると「何でできないの?」とか言われます。そんなことを言われる度、「なんで自分は出来ないのだろう」と何事も自分を責めてしまいます。毎日毎日消えたい気持ちと誰も助けてくれなくてとても辛いです。また、学校の先生に体調が悪いと言っても毎度、「それくらいは我慢しようよ」と言われます。
最近は、更に悪化して何をやっても楽しく感じなかったり、生きてる意味がわからなくなります。あと、自傷行為なんかもします。
どうしたら気持ちが楽になれるか教えてください。; ;
長文失礼致しました。
レモンさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2021年1月20日みんなの答え:6件

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  • 時間に任せよう 僕もそういう感じ。家庭環境は荒れてるし、学校も勉強もダルくてうまくいかない。おまけに情緒不安定ときた。生きる意味とかよく考えるけど、結局それは人間、生物の中での暗黙のルールでしかないと思う。なんで物を盗んではいけないんですか?→盗んではいけないというのが基本だから。これと同じ。何故生きる?→生きなきゃいけないから。ルールなんかないはずなんだけど、生物には暗黙のルールとして生きることがあるらしいね。しょうがないから時間に任せるのが1番だと思うよ。ルールなんかないはずなんだけどね…笑
    「それが常識」って受け入れるしかないかもね。
    れれんさん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月29日
  • 頑張って 自分を責めないで、あげてください.
    どうしても嫌なときは、いろんな人に相談してみてください。
    ネットでも相談できます。
    頑張って、でも、自分を責めないでください。
    いいさん(群馬・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月23日
  • 頑張りましたね 妖夢さん、頑張りましたね。私も病気が3つありそのせいでみんなに「ずる休みw」って。ほんとに辛くて。そこからですね。自傷行為をしたのは。腕切って。流れる血をみて、ふと見たら血が付いた床、沢山のカッター、薬、してしまったらもう辞められませんよね…でも自分の好きなことをしているときはどうでしょうか?私は絵を描くのが好きなのですが、その時は辛いことを忘れられます。コーヒー喫茶さんもやってみては?きっと、気持ちが楽になりますよ。 あたおかさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月21日
  • 辛かったら、学校休んで あなたは必要な存在です。
    周りの環境がダメです。
    自然を散歩したりして、リフレッシュしてみてください。
    心の優しい人はいくらでもいます。
    だから、大丈夫です。
    このサイトの人もいます。
    悲しんだ分人に優しくすることができます。
    未来は明るいです。まだまだ楽しめます。
    ラーメン丸さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月21日
  • 消えないでください 妖夢です。いつもこう言う質問に答えてるのでプロです(自慢)
    レモンさん、先生とか家族は自分の気持ちなんか分かってくれませんよ。いくらせがんでも。無理です。
    私もそうでした。もう感情すら消えてしまいますよね。
    私も感情が消えるたびに手の一部を切って、痛みを感じて
    「あ、生きてる」
    と生き返ります。何かすごい変ですがこれが私に効く一番かな?
    まずは死ぬ事から一度離れてください。
    私の場合は結構楽になれるのは、うーんうでのちょっびっとしたとこ切ったり、すべてを呪ったり?
    とにかく何かあっても死ぬ事は考えないで、辛くなる。
    とにかく生きなきゃいけないんです。
    レモンさんが死んで悲しい人は一人でもいるはずです。
    たとえ家族が悲しまなくても友達は?近所の人は?
    他にいるかもしれないんですよ?
    消えちゃだめです。どんなに辛くても生きてください。
    私も頑張ってるんです。歯を食いしばって。
    一緒に頑張りましょう。
    長文失礼しました。生きようね。
    妖夢さん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月21日
  • よく耐えられましたね 私だったら絶対耐えられん。すぐ、家からいなくなる

    学校の先生、保健の先生に相談してみてください
    無理しないでください

    あと、消えないでください

    自傷行為は、、それも相談するといいですよ
    コーヒー珈琲さん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年1月21日
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