罪悪感でいっぱい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

罪悪感でいっぱい 今日、嫌いな先生のせいで具合が悪くなり、遂に学校を休んでしまいました。その先生とはいろいろあって、毎日その先生の授業の度に具合が悪くなって、トラウマが蘇ります。この間、私の友達もその先生に嫌なことをされ、しばらく不登校になっていました。
今日もその先生の授業があって、最近友達が被害にあったこともあり、ストレスが溜まっていたためか朝から体がだるく、頭とお腹が痛くなって、学校を休むことになりました。でも、親が学校に休みの連絡を入れた途端に肩の荷が下り、急に体が軽くなり、気分も良くなりました。親が家を出ていくまでは具合が悪いふりをしていましたが、これってズル休みと変わりないんじゃないかと思って、急に罪悪感が出てきました。今日は体育のテストもあったので、今日休むと次回私一人でテストを受けることになり、さらに不安です。みんなは学校に頑張って行って、友達も私がいるから勇気を出して学校に来ているのに…と、どんどん罪悪感でいっぱいになってきました。
月曜日から、友達にどんな顔をして会えば良いのか分かりません。もういっそのこと不登校になっちゃいたいくらいですが、親が絶対に許してくれないし、自分としても抵抗感はあります。大雑把な質問になりますが、私はどうしたら月曜日から学校に行けるようになるのでしょうか…。 匿名さんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年1月22日みんなの答え：3件

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あなたは悪くない。 あんまり抱え込まないでください。
保健室登校から始めたらどうでしょうか。
楽しくないなら無理して行く必要はないのでは。
みんなの2倍3倍楽しんだり、特技を極めたりすればいいんです。
それに、このサイトにもどんどん相談してくださいね。 ラーメン丸さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年1月23日
学校辛い 私も苦手な先生がいます。
私の学校は【学校を休んだらダメ】という雰囲気があり、『今日は学校に行きません。』と連絡しても先生が来て、『学校に来てください』と言ってきて結局行かないと怒られます。毎日行きたくないと思いながら行ってますw学校は頑張って行くしかないですね…私は、
・友達に会うために学校に行く
・嫌な先生の授業の時はトイレに行く(お腹が痛いと理由をつける等)
参考になると嬉しいです。 くるくるさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月23日
休んだっていい！ 無理やり頑張らなくていいと思いますよ！あと、みんなはできてるのに自分だけ…って思うのはダメです！たまには自分に甘くなってください！
それに、心が疲れることは、風邪を引いて休むことと同じようなものだと思います。元気に学校に行ってください。 ライムさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月23日

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