生理、、、、（長文注意）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理、、、、（長文注意） 久しぶりの投稿になります。バレリーフです。
私は昨日初潮が来ました。今日は絶賛生理2日目です。
質問が6つあります。
①学校がもうすぐ始まるのですが、生理ポーチの中にどんなナプキンを何枚入れれば良いですか？
②私は血の量が結構多いのですが、おすすめのナプキンがあれば教えてください。
③体育の時はどんなナプキンが良いですか？
④生理の時にお風呂の湯船に浸かって良いのですか？
⑤生理の時に食べた方が良いものや、逆に食べない方が良いものがあったら教えてください。
⑥その他、大事なことがあれば教えてください。
タメ口okですが、辛口NGでお願いします。
長文失礼いたしました。
バレリーフさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2021年1月24日みんなの答え：3件

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教わったこと えーとモッピーです。
私が教えてもらったときは留学へ行く際タオルなどをベッドの下に引いたらいいよと言われました。 モッピーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月31日
私も場合です こんにちは！多分、、初めまして！！コーヒー珈琲です（嵐推し！）

1.多い日は、夜用を入れとくと安心ですね。でも、昼用が何個かあれば大丈夫ですよ
2.ソフィの夜用
3.羽が付いててずれにくいのがいいですよ
4.最後だったらいいと思います。最初ならシャワーのみで。
5.温かい物です！！コーンスープとかお湯でも、、
6.お腹を温めて、激しい運動はせず、生理痛があるなら薬を飲むといいです
コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月25日
自分はこうだよ！参考になるといいなぁ ①日にもよるけど、「特に多い昼用」って言うやつを2枚！
②量が多いんだったら、思い切って夜用をつけていてもいいかも。
③いつもだけど、羽付きのナプキンかな！
④トイレのウォシュレットで洗ってから入ってるかな…。後は、湯船に浸かるのを少し控えて4、5分浸かるだけにする！
⑤食べていいものは、貧血気味になりやすいって聞くから、レバーとか？もちろん、苦手だったら無理に食べなくていいよ。後は、暖かいものとか、甘いものもいいよ！食べない方がいいものは、アイスクリームとか冷たいものかな！お腹痛くなりやすいから…。
⑥『我慢は禁物』かな！
長文＆なんか先輩ぽくてごめん
m(_ _)m cocoさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月25日

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相談タイトル：「生理、、、、（長文注意）」