HSPで悩んでいます
こんにちは、よりとふぐです。
私は、HSPで、学校のことで悩んでいます。HSPというのは、
「非常に感受性が強く敏感な気質をもった人」で、例えば、
ネットなどで暴言が吐かれているとき、自分に対して言ってるわけでも
ないのに心に傷を負ってしまったり、自分以外の人が怒られている
ときに、まるで自分も怒られているような気分になり、怖くなる人の
ことなどを指します。先程の例のせいで、私は学校で教師が怒鳴って
いるときに心が苦しくなります。今では学校に行くこと自体嫌になり、
精神的にもきており、だるさや立ちくらみなど体にも出てきてしまって
います。どうすればいいでしょうか。できるだけ速く返信できたら
嬉しいです。 よりとふぐさん（北海道・11さい）からの相談
とうこう日：2021年1月25日みんなの答え：2件
私は、HSPで、学校のことで悩んでいます。HSPというのは、
「非常に感受性が強く敏感な気質をもった人」で、例えば、
ネットなどで暴言が吐かれているとき、自分に対して言ってるわけでも
ないのに心に傷を負ってしまったり、自分以外の人が怒られている
ときに、まるで自分も怒られているような気分になり、怖くなる人の
ことなどを指します。先程の例のせいで、私は学校で教師が怒鳴って
いるときに心が苦しくなります。今では学校に行くこと自体嫌になり、
精神的にもきており、だるさや立ちくらみなど体にも出てきてしまって
います。どうすればいいでしょうか。できるだけ速く返信できたら
嬉しいです。 よりとふぐさん（北海道・11さい）からの相談
とうこう日：2021年1月25日みんなの答え：2件
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分かります 俺もHSPです。俺も最近学校行きたくないです。
俺はそういう時は静かに耳を塞いだり、心の中で論破します笑 Ｒさん（徳島・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月26日 -
本を紹介 私はたまたま、そのHSPについての本を読みました。私も時々あって今日も男子が怒られているのを見てとても苦しかったです。上手く説明できないので本を紹介しておきますね。「繊細すぎてしんどいあなたへ」です！最後の方に改善方も、のっていますよ。 くるくるさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月26日
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