遺伝で：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これは、だめです！ 私は、眼鏡をかけています。
１絶対に暗いところでゲームをしては、だめです。ただし、本は○
２夜ふかしをすると視力が低下します。私は中学受験をするので、夜遅くまで起きていて、今０、０１以下です｡｡。
唐揚げさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月28日

外で遊ぶ 私は眼鏡だよー生まれつき目が悪かった…わたしは全然眼鏡付けなくてもだいたい見えるよ。
眼科の先生が、少なくとも毎日外で2時間は過ごすとか言ってた…
テレビとかゲームしすぎないことかな？暗い部屋でやるとかしなければ大丈夫だと思う!! すずすずさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月28日

マジカル・アイって知ってますか？ マジカル・アイってのをやると目がよくなる…みたいです
ピントを動かす(?)練習みたいなものです
遠くをぼんやり見たり寄り目気味にして見たりします
説明が下手なのでやった方が早いと思います
このマジカル・アイってのは画像があって、それが飛び出て見えるんですよ
私は面白そうだと思って本を買ってみましたよ
慣れるまで難しいけど、コツを掴めばすぐです
やってみて！ うるせぇにわとりさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月27日

乃愛.【のあ】です！ 私も視力めっちゃ悪いんですけど、眼科に行ったら先生に『たくさん外に出て緑を見たり、健康的に遊んだりするといいですよー』って言われました！ 乃愛.【のあ】さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年1月27日

遠くを見て、近くを見てをくり返す！ ゆるゆるるーん♪ども！ゆるれんですっ！
(｀・∀・´) ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ

私、視力を測ったら０、２でした。
で、実際にやってみたら本当に目が良くなった方法を教えます！

①腕を伸ばして親指立てる。
②親指は見ないで、５秒か１０秒くらい遠くにあるものを見る。
③次に、５秒か１０秒くらい親指を見る。
④２０分くらいずっとくり返す。
⑤これを毎日２回やる！
（朝と夜）

私は1時間やり続けたら、目が良くなりました！
遠くにあるものがはっきり見えて……
が！
続けるのが苦手な私は、それからサボり続け、視力低下……。

気をつけて欲しいことは
・画面を見過ぎない。
・暗いところで画面を見ない。
・画面を見るときは離れて見る。
・ゲームしすぎは注意！
・字を書く時、背筋を伸ばして書く。
・画面などを見ているときは、目を休めながら。

です！
目が疲れたときは、タオルなどをお湯につけてしぼって、目にあてるといいですよ！
ただし、目をおさないで～
温かい水だと冷たく感じるので（なぜ？）なるべく熱いお湯で！
〈火傷に注意〉

それでは～
ゆるれんさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年1月27日

現役メガネの忠告 自分は小２から眼鏡で、逆にかけてないとトレードマーク無くなるくらい体の一部へと化しています。
長いことつけてるのでなんとも思わないのですが、視野が狭くなるとか邪魔とか気になると思います。
夜遅くまで本を読むのはやめましょう笑。
今はスマホかな？
あと、長時間近くを見ていると近視になりますよー。
気をつけましょう！ きねさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年1月27日

視力上がったよ こんにちはまっちゃんです

私は去年測ったら視力が0.8ぐらいでした。
でも最近携帯もテレビもあまり見なくなって外出が多くなったので（外出自粛なのに）外をずっと見るようになりました。
その結果前回は1.5でした！ まっちゃんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年1月27日

相談タイトル：「遺伝で」