緊張が多くて、
私は昔から人前に立つのが苦手で、特に大勢の前に立つと凄く緊張してしまいます。
人見知りというかなんというか、、、
最近は何故かどんな事にも緊張してしまって。たまに学校に行くのでさえ緊張してしまいます。(中学でやっていけるか心配です)
こんなときどうしたら緊張が解れますか?落ち着ける方法でも構いません。教えて頂きたいです。 皇帝さん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2021年1月31日みんなの答え:2件
人見知りというかなんというか、、、
最近は何故かどんな事にも緊張してしまって。たまに学校に行くのでさえ緊張してしまいます。(中学でやっていけるか心配です)
こんなときどうしたら緊張が解れますか?落ち着ける方法でも構いません。教えて頂きたいです。 皇帝さん(東京・12さい)からの相談
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私も人前苦手なのでよくわかります 私は深呼吸をして、大丈夫だ〜と思っています。
肩の緊張を解くところから始めてみて下さい! 望月さん(秋田・10さい)からの答え
とうこう日:2021年2月1日 -
ええと 深呼吸するのが一番です。
それと、事前に少し練習するなど、、
沢山人前に出れば出るほど慣れますよ。 コーヒー珈琲さん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2021年2月1日
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