自分でもわからない....：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分でもわからない.... 私は今日学校をサボりました
理由は自分でもはっきりせず､親になぜ休むのか聞かれても何も答えることができませんでした...
いじめがあるわけでも友達との関係もそこそこにやっていけているし、勉強も楽しいのですが、
いざ行くとなると､怖くなってしまったり､体の不具合に負けてしまってほぼ無理やりつれていかれるような形になってしまいます。
親には何度も相談したし、学校の先生や友達にも頼ってなんとか過ごしていたんですが､なかなか治らず親からはいつもサボりだ､甘えるな､兄弟はこんなことなかった､と言葉をぶつけられます。

過去に一度病院で診てもらったのですが自律性調節障害といわれ、カウンセリングも何度も続けました。
それでも親は変わらず怒鳴り付けてきます。

私はそれから精神的にきつくなっていたのですが､親や友達、先生からの反応や対応が怖く､いつも取り繕ってしまって、うまく本音を出すこともできません。

そんなことが重なってしまい､今朝は親に怒鳴り返し、部屋中のものを壊し、ずっと泣きじゃくってしまいました..
これは私が我慢していかなければならないのでしょうか？
また､どのように対応すればいいのでしょうか？
長文ですみません。どんなことでもいいので答えがほしいです.. 花コトバさん（秋田・14さい）からの相談
とうこう日：2021年2月15日みんなの答え：15件

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その何とも言えない気持ち、分かります、 極論かもしれませんが産んでくれたからといって親は自分の気持ちを分かってくれる訳ではありません、親の言うことだけが全てではないです。

カウンセリングは心の内の靄を吐き出し、心の重荷を軽くする為にあるものだと私は思っているので、カウンセリングを受けても現状変化ナシなら受けないという手もあります。周りの反応が気になるならば人形やぬいぐるみに話しかけてみるといいかも、あの子たちは自分を否定せず受け入れてくれますのでいい捌け口になってくれると思います。

自分に周りより秀でている部分があるならば、その部分を伸ばすという手もあります。自尊心が高まるので余裕が生まれます。私は絵が描けるのでよく絵を描くのですが気持ちを吐き出せてる気がして安心します(作品が酷いらしくシゾイドとか言われますが)

質問主さんが我慢や無理をしても質問主さんには得はないので無理に頑張る必要はないと思います適当に生きちゃいましょう、考えることが辛いなら現実逃避するのも手です。私の回答で質問主さんの気持ちが少しでも晴れたならば幸いです。長文失礼しました。 躁さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年2月16日
おなじです 私も花コトバさんと同じ事があります。
自分でもわからないけど学校に行くのが嫌にです。だから極力学校に行かないようにしています。ここ一年は給食から行ってます。
ただ花コトバさんと違い親がまぁまぁ理解がある方なので花コトバさんの助けになるかわかりません。
最後に親に無理矢理言う必要はありません。休みたければ休んで下さい。あなたがそれで楽になるならば。勉強は若いうちならばどうにでもできます。また学校以外で憩いの場のようなところを作ってもいいかもしれません。これからも生きるのをがんばってください。 しろくまむしちゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日
私も同じです… 私も最近学校を休む事が多くなっています。先週は，火曜日しか行けてないです。でも休みたいときは休んでもいいと思います。無理に行くと自分が嫌になるだけです。行かなかったらやはり怒られますよね両親や担任の先生には自分の行く道は自分で行かせてと言ったらいいと思います。(余計怒られたら申し訳ないです)これはあくまでも私の考えです。年齢の関係もありますかもしれません。休みたい気持ちはとてもあります。明日自分も休みます。休みたい時は休んでいいですよ。自分は祖父に怒られます。母には怒られないんですけどね…祖父は悲しくて悔しいんだと思います。自分の話にうつってしまいすみません
りりしいさん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日
無理しないで こんにちは～莉子です。
多分精神的に追い詰められてるよそれ、自分の知っているところだけでストレスって感じるのではなく、自分が気づいていない時でもストレスは溜まっていくものだと思うから、体も学校の方向に向かないんだろうね。
学校で特にトラブルとかないんだから、行けるだけ行こ。
でも絶対無理はしないでほしい、もちろん自分の人生なんだからわたしはあなたじゃないし、だからあなたがどうやって頑張るかは自分で決めることだと思うよ。いくら辛くても1人でいるのは絶対ダメだから、先生にそのことを伝えたり、ネットでも検索したらいいところのカウンセリングはたくさん出てくると思うから誰かに相談してね！これからも当たり前に辛いことはたくさんあるけど、それを乗り越えるのが人間だからお互い頑張っていこうね！ 莉子さん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日
めっちゃわかる！！！ わかる～！うちのおじいちゃんとおばあちゃんも花コトバさんのお母さんとお父さんみたいにあたってくる！そういうときは、児童相談所(？)とかに電話して、相談してみたら？ ピーチさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日
大丈夫 大丈夫だよ あいあいさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日
そうだねー それ、まえの私。

友達関係を失敗してしまい、避けられるように。
いっつも、大切な人の悪口ばっかり。

二週間連続悪夢、寝れない、体調不良悪化の日々がありました。

私は、無理をしてでも学校に行きましたが、無理はよくないです。

部活は、そういったことで「体調がすぐれない」と理由をつけて
抜けてました。（PCでYouTUbe見るだけの活動）

それほど、精神超不安定でした。

私みたいになってほしくないので、どうか無理だけは… 優雅なキヌ江さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日
辛いですよね。 私も、「なぜ？」と、聞かれても、
どうしてか分からなず、休みたいときがあります。

自分の、お母さんは、あなたと一緒ではないですが、精神的な病気です。
そのため、離れて暮らしています。けど、仲は普通に良いと思います。

何が、言いたいかというと、そういうことには、家族の理解が、必要不可欠なので、お母さんに理解してもらってたらいいと思います。自分も、「お母さんの病気は、こうだから、こうしてくれると良いな」みたいなことを周りの人にいろいろ教えてもらって、ようやくお母さんの気持ちが分かったので、お母さんに、「こうだから休みたい」と、自分の気持ちを赤裸々に話してみてはいかがですか？

それでも、ダメなら、スクールカウンセラーの人に事情を話してみて、病院に行った場合がいいか聞いてみてはどうですか？定期的に行った場合がいいときもあるんです。

あと、このサイトで、悩みを吐き出してもいいかもしれません。少し軽くなるときもあると思います。

長文、失礼しました。 さくやさん（岩手・14さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日
きっと大丈夫！ 自立性調節障害という事実はあります。
そのことについてしっかりと学校の先生(担任じゃなくてもいい)に相談してみてください。きっと先生なら優しく相談に乗ってくれると思います。

学校を『サボる』と思っていてはいけません。
自分は理由があって休んでいるんだという自覚をもって落ち着くまでしっかり休むといいと思います！
色々あるけどがんばって！ 4649マンさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日
勇気を出して誰かに話して見て 友達とか先生とかに話すと、なんかスッキリしますよ。家では自分の好きなことしたり、音楽を聞いたりするといいですよ。あとイライラした場合は、深呼吸をしたり、ガムを噛むのもいいらしいです。
辛いのを乗り越えるよう、頑張ってください ビビさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日

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