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イライラ 最近家族にイライラしてしまいます、
傷つけたくないです。でもやっちゃいます。何かいい方法はないでしょうか。 名無しさん（埼玉・10さい）からの相談
とうこう日：2021年2月15日みんなの答え：1件

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  • 私も同じです わかります。とても。
    そういうとき、私はイライラして何か傷付けてしまうような言葉を言ってしまいそうになったとき自分の部屋にいきます。
    そして深呼吸をして落ち着かせます。
    家族が大切なのにイライラしてしまうの、よくわかるし、誰もが経験することだと思います。         ななりんごさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2021年2月16日
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