体調が悪くても伝えられない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体調が悪くても伝えられない… こんにちは！私の悩みは体調が悪かったりどこかが痛かったりしても、人に言えないことです。
なぜ言えないのかというと、いつも人前では無駄に明るくて元気だからです。。。
だから、、なんと言いますか……心配されたくないんです。（いつも元気なのにどうしたの！？とか………)
私は人から心配されるのが苦手で、いつも無理をしてしまいます。
生理中が辛い日で立っていられないくらいの腹痛に襲われることあるじゃないですか。そんな時も学校の先生などには相談しづらくて、例え体育中だろうが部活中だろうが我慢しています（結構辛い…）
軽い突き指で保健室に行ったり生理中は必ず体育を休む友達を見ると、私もそうしたいなと思ってしまいます。でも出来ません(泣)

皆さん、どうすれば良いでしょうか。
まず、先生のことを信頼出来ません。先生全員苦手で…
信頼出来る家族にも体調悪くても言えません。（言わなすぎて倒れたことあります)
本当に体調が悪い時はしっかり休みたいし怪我もしたくないので、自分に異変があったらすぐに伝えられるようになりたいです。どうしたらいいのか教えてください。。 あかさたなさん（福島・13さい）からの相談
とうこう日：2021年2月24日みんなの答え：8件

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私も… 年下すみませんm(_ _)m
同じです！タイプは逆でクール？キャラ？(笑)みたいに思われているので(みんなから)先生や友達に相談できないんですよね…でも、その辛いことを家では吐き出してください！叫んだり音楽聴いたり…ストレス発散が大事です！ ポップさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2021年2月25日
わかる！ 私も学校行って体調が悪くなって、
先生に言うこと出来ないくて、体調悪い
ままで過ごしてるときある。
でも、体調悪いのに無理するのは
良くないから、、、
一緒に頑張ろう！ こたちゃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月25日
わかる！！ こんにちわー
私もそんな感じでした笑笑
でもこの間生理痛がえげつくて、友達に付き添ってもらって生まれて初めて保健室に行きました。先生がめっちゃ優しく対応してくださって一生ここにいたいと思えました笑 ももかさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
わかる、、、！ 私も、明るいキャラを売りに学校での立場を確立してるので,
自分の不調は珍しいと捉えられやすく、胃もたれで食欲がない時に、給食を残してしまい、それを、優しいクラスメートに見られてしまい、「珍しいね、どうしたの」と言われたのが、相手の優しさとはわかりつつも、1人心の中でパニクってしまったことがあって、、、
だから、あえて明るく、「あー疲れたわあ」と、キャラは確立したまま言うことにしてるよ！そしたら、なんかきがらくよ ほっはさん（沖縄・13さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
その気持ち、分かります！ 私も、心配されるのがいやで、いつもガマンしてしまいます！
でも休みたい時は、しっかり休んだ方が良いですよ！
無理するのは良くないです！ ゆるるさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
辛いよね、、、、、、 こんちゃぁ！なぁなだよぉー！

《本題》

質問者さんがどういったタイプなのか次第ですが、考えれる理由はいくつもあると思います。
・周りの人に迷惑をかけたくない
・目立ちたくない
・元気キャラを保ちたい
・人と話すのが苦手or面倒くさい
・ズル休みだと思われたくない
・成績に影響すると思っている
・体調不良の程度(限界)がわからない
・後先(深く)考えていない
などなど色々あると思います。

自分がなぜ言い出せないのかを書き出してみましょう。そして、簡単なものからひとつずつ、ひとりだけにでもいいので実行してみましょう。
自分自身を急に変えることなんて出来ません。でも、自分を変えれるのは自分だけですから。

一歩踏み出す勇気だけだと思います。
きっとみんなも理解してくれますよ。

無理せず一歩ずつ頑張ってください。

この回答が参考になれば嬉しいです！ なぁなさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
とっても共感！！ 私も同じです。
生理痛がひどく、お腹が痛くても、心配されたくないので、絶対に言いません！気づかれたら終わりです､､､､
なんか友達とかには多少言えるんですけど、親とかに言えません！
なんか辛くても一人で耐えて、トイレに入ったり、ベッドにもぐりこんだりしています！！
生理痛で体育休んでる友達とかいなくて、なんか休みたいけど、言えないし、心配されたくないし、はずかしいし。まだ小学生なんで。
学校生活楽しみたいのですが、なんか生理痛に振り回されています。
だけど、気づかれてしまった時には、言います。だから早退することはあるけど休みは出席停止以外ありません。
また、父親に生理痛だって気づかれるのがマジで恥ずいです。

一緒に頑張りましょう！！

ゆのより ゆのさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日
あの…その…何て言うんですかね… 人に心配されるのは嫌っていうことはわかりますよ？いつもと雰囲気変わるの嫌なら特にですが。
でも、このご時世何があるか分からないので、それに、「倒れた」って言いましたよね？話した方がそこまで心配されないと思います。
先生苦手な人多いので、自分だけと思うことは無くていいですよ！まぁ、やっぱり話さないと、後がヤバイこともあるので、先生を信じて、勇気を出して話そう？友達でも良いと思います。心配してくれるはずだから直接自分から言わなくてもいいかも…
心配かけたくない気持ちはすごいけど、自分の健康も考えよう！心配かけたくないからこの相談してくれたのに、話したら？みたいなこと書いてごめんなさい…でも、自分の健康も大事にしよう！頑張ってください！ けーきさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年2月24日

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