ストレス発散したいです。
私は最近ストレスが溜まっています。最近は自分を「叩く」などの自傷行為をしてしまいます。あともうひとつ、自分に暴言を吐くなどで発散してしまいます。おすすめのストレス発散方法はないでしょうか?教えてくれると嬉しいです。
ひなさん(静岡・10さい)からの相談
とうこう日:2021年2月24日みんなの答え:6件
とうこう日:2021年2月24日みんなの答え:6件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
ストレス発散方法!!うちはねぇ〜 おはこんばんにちは(^・^)
こたつむり第一号です!
うちは自分の好きな事をやりまくってます!(役に立たない意見ですみません!)
楽しいという気持ちが自分の中のストレスをやっつける!(的な?)
自分を傷つける事は良くないと思います。ひかむさんが言った通りです!
自分にあったストレス発散方法を見つけて下さいね(・∀・)
それでは、ばあい!
こたつむり第一号さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年2月25日 -
いい方法…! どーもこんちくわ〜♪快晴です!
本当なら自傷行為をやめて、と言うのがいいと思うんですけど…。それだと回答にならないので答えます!
私は、この間、リスカしようとしてました…。
衝動的に、カッターを手首に置いて…ギリギリ止まったんですけどねw
でも、なんでもいいから痛めつけたくて、odを始めました!w
家にある薬をたくさん飲むことです!
あ…推奨してるわけじゃないです!やらない方がいいですよ!
私はかなりあったので、1種類1粒でいい薬を1種類2粒飲んで、イブもこの歳で2粒飲んでますw合計10錠飲んでまーす!
1日ごとに1種類の数を増やしていこうと思ってますw
おもいっきり気持ち悪くなって、まじ吐きそうになりますけど、そのおかげて寝なきゃって思って、不眠が少しなくなりました!
でも、私、1粒ずつしか飲めなくて、お茶がめっちゃ必要で、これまた気持ち悪いんですよ…w
発散というか、音楽聴くと落ち着きますよ!音楽大好き!
では♪ 快晴さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年2月25日 -
歌う 自傷はしない方が良いです。あと物に当たる、
主に人形やぬいぐるみにはやらないで欲しいです
オススメの方法
・熱唱する
疾走感のある曲や明るい気分になれるテンポの速い曲が良いです
・足湯に行ってみる
自然のある場所でゆっくりすると和みますよ
・走る
運動が得意だったら近場のコンビニ等まで走ると気持ちいいです
・動画を見る
好きなyoutuberやアーティストの配信、アニメなどがオススメです
・動物に触れる
動物が好きだったら猫カフェなどで癒されるのも良いです
どうでしょうか、参考になったら嬉しいです ミュウさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2021年2月25日 -
... 少し前までひなさんと一緒で手を叩いたり,切ったりしていました。
でも、友達にきずかれそうになってから止めました。
それでも,やりたくなってしまう時は手首に赤いペンで線を引いたり,
輪ゴムを引っ張ったりしています。
紙を破ったり,今はいけないけれどカラオケで「うっせえわ」などを
本気で歌うと,ストレス発散になると思います。
eko- さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2021年2月25日 -
自傷まずやめな どうもひかむでーす
自傷はホントにやめた方がいいよ
めっちゃ痕が残るし
消えなかったら大人になって
死ぬほど後悔する
なんなら一週間後には絶望するよ
トイレ行って音を出さずにキレよう☆
自傷、アムカとか腕汚なくなるし…
女子なら尚更(^^) ひかむさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2021年2月25日 -
いらないもの 自分をたたくのわいたいからいらない人形とか、ごみとか、、、そんなやつをたたけばいいんじやない?じぶんもそうしてるよーーーーーー
あああああさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2021年2月25日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- LINEの誕生日設定について08月05日
-
- 恨まれそうで怖い08月05日
-
- 部活辞めたい08月04日
-
- 推しのツイートに反応したいのに、、08月04日
-
- シャーペン 盗難対策 募集08月04日
-
- ブラが欲しい!!!08月05日
-
- 辛い08月04日
-
- サッカーやってる人教えて08月05日
-
- 配信のコメ欄「可愛い」について08月05日
-
- 好きな人とおそろい!08月05日
-
- 好きな服のお店は??08月04日
-
- 別室について08月05日
-
- かっこいいラジコン教えて08月02日
-
- 絆の力(ホラー×感動)05月03日
-
- 兄弟に死ねと言われる08月05日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。