助けてください。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けてください。 私は小6の時の給食がトラウマです。
私のクラスは完食が絶対、残すのはだめ、というクラスでした。
小6の2学期までは普通に食べれてました。けれども、ある日給食を食べてると吐き気がしたので、その日は残しました。その次の日も同じ症状だったのですが、2日連続だと心配されると思ったし、一時的(口に入れたとき)だけだったので、普通に残したいと言いました。そしたら、減らせば良かったじゃない。食べきりなさい。と言われました。そこから私は、ご飯パン三口、おかずニ口まで減らすようになりました。そこから小学校が終わるまでです。本当は食べたいのに、食べることができなくなっていました。

中学に入って、コロナの関係で残すことが許可されてました。なので、段々食べられるようになってきました。けれど、最近また、給食が食べれなくなってしまいました。お腹が空いているけれど、少なめにしてもらう状態が2、3週間続いてます。

本当は食べたいのですが、どうやったら、残す怖さから逃れられますか？
今も残すことはいいし、残している人もいます。好き嫌いがある訳ではありません。
助けてください。 匿名さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年2月25日みんなの答え：3件

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食のトラウマは超強力。カウンセリング推奨 まだ見ていますか？

食べ物関係のトラウマって、そのままにしておくと何十年経ってもそのまま引きずります。なので、きちんと専門家の治療を受けることをオススメします。

というわけで、まずはスクールカウンセラーさんか保健室の先生に「治療を受けたいんだけど」ということで相談してください。そこから親を説得してもらって、病院やカウンセリングルームなど通わせてもらうのがいいと思います。市町村の保健師さんから紹介してもらってもいいです。

病院の場合、担当は精神科・心療内科です。こちらは普通に健康保険や小児医療券が使えます。初回は必ず親同伴で行く必要がありますが、もう中学生ですし、2回目からは一人で大丈夫だと思います。

病院以外のカウンセリングルームだと、健康保険が使えなくて結構なお値段がするところもあります。裏技的な方法としては、近くに大学があれば、そこの心理学部の学生さんが臨床実習として割安な値段でカウンセリングをしてくれるところもあります。

というわけで、何とかいいカウンセラーさんを見つかるといいですね。 オトコオンナのサトミさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2021年3月6日
会食恐怖症の可能性!? 私も、会食恐怖症を持っているのですが、きっかけは、嘔吐恐怖症です。吐くのが怖くて段々と食べられなくなっていきました。その後、給食を残してはいけないという考えの先生があたりました。その時は一口しか食べられませんでした。そして怒られての繰り返しでした。中学生になって、このままではいけないと思いこの病気はなんだろうと調べました。その時初めて会食恐怖症だと知りスッキリしました。あなたも私と症状が似ているので、会食恐怖症だと思います。一度調べてみてください! うなぎさん（福井・13さい）からの答え
とうこう日：2021年2月26日
ふむん 自分が食べられるりょうにして食べていると、
すこしずつ食べれるりょうがふえてきますよ。 ヒヒさん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2021年2月26日

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