リラックス・リフレッシュしたい
小学校卒業したとたんプレッシャ一と不安が…
ストレスとかけっこうためこんで
しんぱいされたくないから感情を出さないようにしたりして
つかれました一
リラックス・リフレッシュする方法おしえてください ぽんずさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2021年3月20日みんなの答え：3件
ストレスとかけっこうためこんで
しんぱいされたくないから感情を出さないようにしたりして
つかれました一
リラックス・リフレッシュする方法おしえてください ぽんずさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2021年3月20日みんなの答え：3件
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追記です あなたの好きなお店などをみてまわるのもいいと思います。 まるるさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月21日 -
好きなことをしてみよう リラックス、リフレッシュできるような方法は、いくつかあります。一つ目は、深呼吸をして見ることです。二つ目は、自分の好きな音楽を聞くことです。自分の好きな音楽を聞くことで、きっと心が落ち着くと想います。オルゴールの音を聞くのもおすすめです。三つ目は、自分の悩みや、不満を紙に書くことです。こうすると、気持ちがスッキリします。この方法を試してみて、たくさんリフレッシュ,リラックスしてください。 まるるさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月21日 -
リフレッシュ方法!! どもーヒラです☆彡
僕のリフレッシュ方法教えます☆
・音楽を聴く
・絵を描く
・叫ぶ
・縄跳び
・全力疾走
…こんな感じです!!
大変ですよね。
ぽんずさん!!自分を労わってあげてください!!
(＾▽°ゞ)バイバイっ ☆推ししか勝たん@ヒラくんこと拓九☆さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年3月21日
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