代謝が良すぎて…
こんにちは
僕は昔から軽い運動でも、頭部から大量の汗をかいてしまいます。
これは前からの悩みでもありました。
学校でも、周りの人は全く汗をかいていないのに、自分だけかいていてとても恥ずかしい思いをしています。(体育や、夏の集会など)
そして、今度友達と遊ぶのですが、運動がメインで、絶対に汗をかいてしまいます。
どうすればいいでしょうか。
なにか対策やアドバイスあれば、教えて欲しいです。ただし、手術や大掛かりなもの以外でお願いします。 ハングリーさん（北海道・15さい）からの相談
とうこう日：2021年3月20日みんなの答え：2件
僕は昔から軽い運動でも、頭部から大量の汗をかいてしまいます。
これは前からの悩みでもありました。
学校でも、周りの人は全く汗をかいていないのに、自分だけかいていてとても恥ずかしい思いをしています。(体育や、夏の集会など)
そして、今度友達と遊ぶのですが、運動がメインで、絶対に汗をかいてしまいます。
どうすればいいでしょうか。
なにか対策やアドバイスあれば、教えて欲しいです。ただし、手術や大掛かりなもの以外でお願いします。 ハングリーさん（北海道・15さい）からの相談
とうこう日：2021年3月20日みんなの答え：2件
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着替えとタオルを常時持参 僕も同じようなタイプです。ただ僕の場合は「40℃近くの猛暑でも風さえ吹いていれば大丈夫」「逆に梅雨時の25℃くらいの気温でも、熱気が立ち込めていたら即死」という状況なので、もしかしたら少し毛色が違うかもしれません。
で、対策としては「汗をかきそうな場面では、常に着替えとタオル（と、汗で濡れた服を持ち帰るためのレジ袋）を持参する」というのがいいと思います。運動中も可能な限りタオルで汗を拭くようにして、そのあと運動が終わったらどこか（更衣室があればベストですが、なければトイレの個室とかでも）で服を脱いで、別のタオルで汗をしっかり拭いて、乾いた服に着替えます。
持ち歩いている着替えの中身は僕の場合、Yシャツとその下の下着を各1枚、ということが多いです。あるいは夏場は、このセットの代わりにTシャツ2枚ということもあります。タオルは100cmくらいのフェイスタオルを2-3枚。
多汗症の治療を進めてもいいと思いますけど、効果が不十分なうちは着替えでしのいでみてください。 浩太郎さん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2021年3月26日 -
もしかしたら こういうことはあまりわからないけれども
もしかしたら「多汗症」という病気かもしれません
一度病院に行った方が良いと思います ロズ(元ぷう)さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月21日
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