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助けてください、突然すみません こんにちは、見てくれてありがとうございます

いろいろあって3ヶ月以上前から激病みしてます、、(詳しく書くと長いので書けませんが)消えたい」しか頭に出てきません
リ■カ、レ■カ、してしまいました
今は親に2回ぐらいバレてやってません(というかできないです)

前置きが長くなりましたが、自己嫌悪が激しいんです
どうしたらいいでしょうか

文章わかりにくくてすみません、
タメ、辛口大丈夫なのでよかったら回答(?)よろしくお願いします。
・C(ぬこ)さん(埼玉・14さい)からの相談
とうこう日:2021年3月21日みんなの答え:3件

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  • 私もやってますよ. 私もバレたことあります。
    ”逃げ”だと言われました。笑

    逃げなんかじゃないですよね。
    生きるためですし。

    やめろなんて言いませんよ。

    私と同じような思いをしてほしくないしね。
    (私もやめる理由がないんでね笑)
    とにかく無理しすぎないように。
    一緒に生きよう。


    ミラ一さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月22日
  • 誰もあなたの事消えてなんて思ってないよ。 こんにちは。おもちです。
    C(ぬこ)さん、何か嫌なことがあるときは、自分を責めないで下さい。もしあなたがいじめやハブりで苦しんでいるならいけないのはいじめっ子と学校の先生です。悪いのはあなたじゃない。自信を持って友達に、親に相談しましょう。
    それが無理でも世界中には、この世の中には、必ずあなたの心に寄り添って、共感して、涙を流してくれる人がいます。だから、自分を責めるのをやめて、傷つけるのをやめて、まずはリラックスして、テレビ見て。その事、忘れよう。
    学校だって行かなくてもいい。親には「具合悪い」と言っときましょう。学校なんかより、一番大切なのはあなたの命だから。
    相談してくれてありがとう。
    byおもち
    おもちさん(長野・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月22日
  • 私も 私も死にたいと思ってしまいます。
    辛い時によくすることはお文具といっしょというYouTubeのアニメを見ると良いです。
    特におすすめは、「心がいっぱいになった時に見てほしいアニメ」です。
    タイトル少し違うかも…
    見ると、泣いてしまって、少し心が軽くなりますよ。
    それと、チャイルドラインというところに相談することです。
    チャット相談ができるので、気軽にお話しできます。
    それと、お文具さんが言っていた言葉を教えます。
    「心の器は持っているだけで疲れてしまうのです。ここまで持って、たくさん頑張ったね。」
    少しでも気持ちが軽くなったら嬉しいです。
    あかりさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月22日
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