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地震が怖いです。 最近の地震が来てから怯えてます。


相談見に来てくださりありがとうございます

私は地震が大嫌いです。

先月(2/13)福島県沖の地震が起きてからずっとビビってます。私はけっこう地震に敏感で小さい揺れでも気付いてしまいます。なので、その時の地震は、緊急地震速報が鳴る前に大きいのが来そうと、予感してました。私の予感はあたってしまい、大きい揺れがきました。今まで私の記憶がある限りだと初めて経験した地震でした。怖すぎてこたつの布団を被り泣き叫んでました。
それからは地震に怯えながら生活してました。
(一軒家なので地震を感じやすい)
やっと気持ちも落ち着いてきた時、1ヶ月後(3/20)にまた大きい地震が起きました。
その地震が起きてから、前よりもビビるようになり、一人でいる時間さえも怖くて怯えています。
気を紛らわすためにずっと音楽を聴いたりしてます。お風呂に入る時でさえも怖く、その時に地震が来たらどうしようと思いながらいつも入ってます。ホントに怖すぎる時は入らない時もあります。
それぐらい、一人が怖いです。私自身もヤバイなと感じてますがなかなか、地震を忘れることができません。
地震国と言われる日本に住んでる限りは、一生地震とつきあっていくしかないとは思ってます。
ホントに怖いです。同じ人いませんか?
私は中学生(中1)で妹(小学5年)よりも怖がってます。
何か少しでもアドバイスがあれば教えて欲しいです。

長々と失礼しました。
ゆきなさん(宮城・13さい)からの相談
とうこう日:2021年3月24日みんなの答え:7件

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  • 私も! 私も宮城県住在なのですが、
    やっぱり怖いです。
    風が強い時、家から音がすると怖いです。
    みぃみぃみぃさん(宮城・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年4月3日
  • 地震好きなんて人いない こんばんは!コーヒー珈琲です

    宮城だと確かに地震は最近多いし、
    これからも発生すると言われてますよね。
    でも、、日本にいる限り、世界にいる限り地震は起こってしまいます。これはもう仕方ないんです。
    でも、、地震が起きても皆いるから大丈夫です。

    と、、地震が好きなんて人はいないですから。

    世界の5の大きい地震の内、1つは日本で起きているほどです
    コーヒー珈琲さん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月25日
  • 大丈夫 地震は怖くなきゃ
    命の危険が高まりますよ!
    あとね、防災グッズを
    用意することかな。
    そっち、地震多いみたいだけど
    きっと大丈夫だよ。
    応援してます!
    ノッチーさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月25日
  • それな 私も心配性だから、めっちゃ心配!! あつ森さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月25日
  • 私も こんにちは!私も小2の妹よりびびってます(汗)地震がくると毛布を頭までかぶって机の下に隠れちゃいます。アドバイスは怖がってる人からなんですがもう地震からは避けられないので地震に備えての準備を徹底すれば少しは安心するかもしれません。これぐらいしか言えなくてすみません。以上、暇人かがみの孤城でした。それでは… かがみの孤城さん(埼玉・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月25日
  • 私もです、、、 ゆきなさん、こんにちは!
    おもち。です♪

    私は大阪北部地震が起こってから、地震が怖くなったし、地震に対する思いも変わりました。
    地震が起こってから、しばらくは自分の部屋に行けなくなったり、
    「ガタガタ」と音がすると地震のように感じるしという風に、
    地震が怖くなりました。

    最近は、ゆきなさんが住んでいる宮城などの東北で大きい地震がありましたね。大丈夫でしたか?
    地震は急におそってくるので、ホントに怖かったと思います。
    そんな大きい地震があると、怖くなるのは当たり前だと思います!

    日本は、地震が多い国と言われていますね。
    だから、地震が来ても避難できる場所を確認したり、非常食を沢山
    用意しておくのが良いと思いますよ!
    非常食は、最低でも「家族の人数×1人3日分」が必要だそうです!

    参考になったかなぁ?
    お互い、頑張ろうね(^◇^)
    おもち。さん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月25日
  • わかるー 私も緊急地震速報に怖がっていつも親のところに行っています。
    テレビもそうなんですが、携帯の方が怖いです。
    夜に最近来るので怖いですよね…
    少したつと怖くなくなるんですが…
    学校で友達に地震どうだった?と話してそうだったんだって安心します。この方法試してください!なめこでした。
    なめこさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月25日
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