HSPのことについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

HSPのことについて 深刻な悩みです

私は小さい時から人込みや大きな音が苦手だったりいつも人の目を気にしてしまうことがよくありました。
学校の友達にもから遊びに誘われたりしても気を使ってしまったりなど楽しめず、
どちらかというとひとりのほうがすきです。ですが断ってもそのこが自分だったら悲しいだろうなと思いなかなか断れません。
このようなことが続き、もしかしたらHSPなのかもしれないとおもい、いくつかの診断を受けてみました。
すると「中～強」のHSPとしんだんされました。
このことを家族に伝えた方がいいでしょうか。
今とても迷っています。共感でもいいので答えて下さるとうれしいです。
皆さんの回答を待ってます。
長文失礼しました。 ピのさん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2021年3月29日みんなの答え：7件

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私も私もHSPです。
私は家族に伝えません。家族に言うと「いやいやそんなことないっしょｗｗ」と言ってくるに違いないからです。
でもどっちでもいいと思います。わかってくれる人には伝えればいいと思います。
あと5人に一人は私たちと同じ人たちだと言われているので、学校にも同じ人がいるんじゃないでしょうか。 推しがいすぎて困る・アンジュさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日
言いたいなら言えばいい こんにちは、ぷよテトをこよなく愛する紫陽花です！←うるさい

私もHSCです。
で、結論から言うと、言いたいなら言えばいいし、言いたくないなら言わなきゃいい。
私は病院でもそう診断されたので、親も知ってます。
でも、HSCは障害ではなく『特性』なので、多分そんなに心配する必要もありません。
皆さんが言ってるように、『繊細さんの本』はとても良いです。気持ちが楽になります。
とりあえず、自分が信頼できる人には言えばいいかもしれませんね。

それでは～ﾉｼ 紫陽花☆*さん（青森・15さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日
どっちでもいいと思うよ どうも、鈴禰(すすね)です。

私はHSS型HSPです。HSPは人の個性です。なので、深く考えなくていいですよ。人に伝えて楽になれるのなら、伝えてもいいし、伝えたくないのなら伝えなくてもいいし、私は家族しか知りませんね。友達には言ってません。
私もこの前まで、自分はどうしてこんなに何に関しても敏感なのかな、どうしてすぐに傷ついちゃうのかなと、深刻に悩んでました。でも、中学校の図書室にあった「繊細さんの本」というのを読んで、凄く気持ちが楽になりました。その本読んで、１人で泣いてました。
ぜひ、ピのさんにも読んでほしいです。少しは気持ちが楽になると思いますよ。
本当に辛くなったら、周りに話すことで、逃げ場？みたいなのを作ってね。 鈴禰さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日
私は言ってないな、、、 私は家族には言っていないです。
私も、これからどうやって生きたらいいのか分からなくて、
本当に苦しかったんですが、『繊細さんの本』という本を読んで、とてもラクになったので、よかったら読んでみてください!とてもいい本です! mamiさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年3月30日
どちらでもいいと思います。 人に伝える、伝えないとか考えているということは、
あなたは、自分はHSPだと周りの人にアピールしたいだけだと思います。
ネットで診断してみて、HSPだと診断されたら
それで良いじゃないですか、
自分の性質が分かったのだから。
HSPにも色々な面があります。
そこを大切にしていきましょう。 柴犬太郎さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年3月30日
みんな分かり合える社会になればいいね！ 私ではないですけど、友達にもＨＳＰの子がいるのでわかっているつもりです。それも個人の特長だし、みんなに打ち明けてもいいと思います！あくまで知っている「はず」なので、詳しくは分かりません・・・。傷つけてしまったらごめんなさい！！
大丈夫さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月30日
家族の性格とかにもよる 私もHSPです…つらいですよね(>д<)
私はお母さんがHSPだったのでお母さんにだけ伝えました。
お母さん以外の家族には｢HSP？なにそれ｣などと言われそうだったので伝えませんでした。
ピのさんも理解してくれそうな家族にだけ伝えるのをおすすめします。

ちなみに、HSPの人に向けた｢わたしは繊細さん｣という本があるのですが、とてもいい本なのでおすすめです。

よければ参考にしてみてください(*^^*) shinobuさん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月30日

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