体力のつけかた教えてください！
コロナのせいであきらかに体力おちました…。
室内でできる運動でも、外でやる運動でもなんでもいいので体力をつける方法教えてください！
ポテトさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2021年3月29日みんなの答え：3件
室内でできる運動でも、外でやる運動でもなんでもいいので体力をつける方法教えてください！
ポテトさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2021年3月29日みんなの答え：3件
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あのね、 ヨガがいいよ！
楽しいし、自然と楽になるよ！
難しいけどつらいと思ったことは無いよ
終わると「もう終わったの？」というくらい
時間が早く感じる！
体力を付けるために頑張ってね！ クルマルさん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月25日 -
いっぱいあるよ！ ・ヨガ
私毎日やってるけどなんかすごく体力戻ってきたと思う！
めっちゃいいと思います！
あとは足の速い子と一緒に鬼ごっこをしたりするといいといいと思います♪
自分にあった体力戻しをしてね！ キノコですさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日 -
え〜と… 室内でできる運動は…
・ヨガ
・アサダン（曲・・・弾心〜ダンシンfeat.黒木啓）など
外でできる運動は…
・縄跳び
・階段上り下り
・ランニング
・ウォーキング です。
119さん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2021年3月30日
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