シャトルラン：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

シャトルラン 自分はシャ卜ルランがとても苦手で、年々記録が落ちて行ってます。なにかコツとかあれば、教えてください！！ もこさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2021年3月29日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

コツあるかも！ 私は今年のシャトルラン、
中１から中３の女子の中で１位の88回でした。
ちなみに去年は40回だったので、倍以上になりました！

本題に入ります。
コツとしては…
まず、折り返すときはできるだけ
止まらないようにする。
次にリラックスして走り、疲れてきたら、腕を振ることを意識する。
そして、疲れたとき、自然に顔が上がってくると思うので、重心を前にして
重さで前に！
最後にこれは気持ちの問題なのですが、目標を立てて、達成したら、後、1回はいこう、後、1回はいこうという気持ちで取り組む！

試してみてください。
参考になれば、嬉しいです！
頑張ってね！
あやさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2021年3月30日
えっと 語彙力ないけど許してください！
往復の時に止まっちゃうと疲れちゃう。
だから、ユータンする感じでやると、いいよ！
頑張ってね！ 加州好きさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2021年3月30日
ファイト！！ はじめの、音楽がゆっくりのときにゆっくり走るといいそうですよ。(語彙力なさすぎww) ティアラさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月30日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～1月26日まで

アンケート実施期間：～2月2日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

今年の抱負

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

情報を、調べて、伝えて、活かすコツ：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ