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自分を許せない 私は中学１年生の頃に部活動でのことがきっかけで鬱っぽい症状が出るようになりました。でも、みんなの前ではそれを隠していられることも多いからうつ病ではないと思うし、お医者さんに診断された訳でもないので鬱っぽいと表現します。
私はなんでも人と比べてしまってちょっとしたことで消えたい、こんなにつらいのなら消えた方がましだと考えてしまいます。でも、最近は、比べてもしょうがない、私は私なんだから、と考えられるようになってきて落ち込むことが減っています。それなりに幸せだと思えることも増えました。だけど、つらい思いをしている人が必ずどこかにいるじゃないですか。きっと私よりも何倍も辛い思いをしている人もいるはずで今どこかで消えてしまいたい、と思っている人がいるかもしれないのに、自分は笑っていていいのかと思ってしまい、楽しんでいる自分が許せません。自分が鬱っぽくなった時まわりの人には元気でいて欲しいと思っていたし、きっとこんなに気にしなくてもいいのかもしれません。でも、私が楽しく笑っている間にも誰かが苦しんでいるんだと思うと自分を責めてしまいます。
私は笑っていていいんでしょうか。 さくらさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年3月30日みんなの答え：1件

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  • そう言う人を、笑わせよう 題にある通り、苦しんでいる人たちがいるのなら。
    あなたの経験を生かして、精一杯笑わせてあげて。
    「人間は一人じゃ生きられない」。よく言われます。
    やっぱり一人じゃ結局生きられない。そう言う生き物です。
    周りの人は苦しんでるのに、自分は苦しんでなくていいのか、じゃなくて。
    自分はまだ笑えるのに、他の人が笑えなくていいのか、って考えるんです。
    なんで笑う？なぜならば、人間は笑える方が幸せだからです。         ΣεωΜさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2021年3月31日
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