感情をコントロールしたいです…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

感情をコントロールしたいです… 私は感情の上下？というか、感情が激しいです。なので、悲しいときとか怖いときはすぐに泣きそうになるし、イライラしたり怒った時は、すぐに相手に怒りをぶつけてしまいます。
感情をコントロールしたいです。
コントロールして楽になりたいです。
無になりたいとのでは、少し違うくて、感情はあってほしい、でも、自分の感情と仲良しになって、気持ちをおさえられるようにしたいんです。
しいていえば、鬼滅の刃の胡蝶しのぶさんみたいに。
誰か教えてください。 しのぶ(仮)さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年3月30日みんなの答え：4件

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同じです。 こんにちは！

すかるです。

私も感情が激しいです。

ちょっとしのぶ（仮）さんとはちがうのですが、私は感情を一度リセットしたいです。

というかいりません。

ですが感情をりセットすることもなくずこともできませんので私はいつでもほほえむことができるようにしています。

答えになっていないのですがさんこうていどになったらさいわいです。

がんばってください！ すかるさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月2日
私も、、 わたしはイライラすると、抑えられなくて怒りじゃなくて悲しくなって泣いたりしてました、、、今までは怒られたら、なんなの！？となってイライラするだけだったけど、だんだん、怒られるとなぜか泣けてくるようになりました。でも最近泣くのをしずめる？のは、無理だったけどイライラをしずめる方法を見つけました、それは自分の好きなことをすることです！わたしはイライラしたらすぐ、絵を描いたり、音楽を聞いたり、YouTubeを見たりしてます！そうすると、いつの間にかなんで怒ってたんだろうと思ってきて、イライラしなくなります！ わかめさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年4月2日
OK！ 私も元は感情をコントロールできず、弟に物を投げたりしている時期がついこないだまでありました。悲しい時は夜布団に入ってずっと泣いていたりしていました。感情をコントロールするためにイライラしたこと悲しいことその他のことでも何かに気が済むまで書くといいと思います。でも泣きたい時は泣いたほうがいいです。私は学校帰りに父からメールが来て「部屋の片付けをしなさい。ピアノは二の次です。」と書いてあるメールが届きお友達と一緒に帰っている時だったのですが、それを見て急に怖くなり泣きそうになりました。電車通学で同じ電車の子もいて迷惑をかけないように泣かないようにずっと我慢していたのですが、電車で我慢できず泣いてしまいました。一緒にいたお友達は励ましてくれました。私は中2でまだ泣き虫で困っています。あなたの周りにも励ましてくれる人は必ずいます。お互い頑張ろうね！ ゆりこさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2021年4月2日
えっとね この世の全てをきらえばいい。なにも関係ないと思えば楽ですよ。 うてまさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日

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相談タイトル：「感情をコントロールしたいです…」