すぐイライラしてしまいます…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

すぐイライラしてしまいます… こんにちはマミです。私は、嫌な事があったら、すごくイライラしてしまいます。例えば、学校で、給食中に放送室で
クイズを出すと、します。クイズを出したい人がいっぱいいます。それでジャンケンして、負けたら、すぐイライラしてしまいます。そのイライラを解消する方法を教えて下さい。お願いします。よろしく～！ マミさん（大阪・9さい）からの相談
とうこう日：2021年3月31日みんなの答え：9件

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同じです 同じですねw
家にいる場合は深呼吸してガムを噛むといいですよ
ガムを噛むとa波が出るので(落ち着く波長？みたいなもの)イライラが抑えられるかと... れいらさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2021年4月1日
良かった私以外にも同じようなこがいて 私もその悩みを、抱えています
気持ちわかります サーチさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2021年4月1日
私もそうだなぁ こんばんは！コーヒー珈琲です

私は、、メンタル強いけど、、
最近、ちょっとしたことで悩むし、気にするし、ダメ人間です。

思い出すようなことはせず、ゆーっくり深呼吸。
すーはーすーはー
自分の好きなことあるならそれをする コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日
同じ人いたー！(☆▽☆) よかったー！同じ人いて!あっ!すみません!はい!私もすぐいらいらしてしまうので日記に書いたり、友達に聞いてもらったりして落ち着かせてます!あとは楽しいことを考えてイライラを忘れる(?)てきなことをしています! おもちさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日
わかる～ 私もすぐイライラしてしまう癖があるよ～
でもそれは相手にも問題があるから私は気にしてないよ。
どうしても直したいなら相手も悪い。自分だけが悪いんじゃないって思ってたらいいんじゃないかな？

でわでわ～ しいーさん（兵庫・9さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日
答えます！ こんにちは～餅福です
僕はイライラした時、
深呼吸したり、そのイライラした出来事を思い出さないようにしていますね！
餅福さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日
わたしも 同い年でよかった
わたしも嫌いなことが苦手です
わたしの嫌いなことは本当は人に優しくしたいのに、
理由がわからないのに注意してきてこれが嫌です。 あいにゃさん（岐阜・9さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日
同い年だからため口するね！ 私もだよ!おなしで良かった！私なら幼稚園時代の友達とかの温もりを思い出すよ。意味わかんないかなぁ？でもぜひ参考にしてね！ ばらさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日
その気持ちわかります 俺も最近よくイライラします(笑)
俺反抗期なのかな？
イライラを解消させる方法か～…。
俺は、イライラしたら
その事を忘れるっていうか、
考えなくするとかですかね。
稀に思い出してしまうけど(笑)
俺はこんな感じかな…、
あんま参考にならんと思うけど。

グッバイ!
非リア魂ぬめぬめ君さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年3月31日

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