私の骨っておかしいのかな…
骨がポキッて鳴ることがあるじゃないですか、屈伸した時とか。
私は寝っ転がると腰の骨がボキボキと鳴るんです…！
鳴らさないまま寝っ転がっていると鳴りそうで鳴らない変な感じがするので足を動かしたりして無理矢理でも鳴らしてしまいます。
今では腰だけでなく、骨盤のあたりまでボキボキ鳴るようになってしまいました…。
鳴らしすぎたせいか、左のお尻あたりが動かすと痛いです…。
でも私、前までは腰の骨がなることなんてなかったのですが、これっておかしいんですかね？ ペンさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年3月31日みんなの答え：4件
私は寝っ転がると腰の骨がボキボキと鳴るんです…！
鳴らさないまま寝っ転がっていると鳴りそうで鳴らない変な感じがするので足を動かしたりして無理矢理でも鳴らしてしまいます。
今では腰だけでなく、骨盤のあたりまでボキボキ鳴るようになってしまいました…。
鳴らしすぎたせいか、左のお尻あたりが動かすと痛いです…。
でも私、前までは腰の骨がなることなんてなかったのですが、これっておかしいんですかね？ ペンさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年3月31日みんなの答え：4件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 ～ 4件を表示
-
普通なので大丈夫です ニャー！こんにちは、白猫です。ニャン
私も寝てる時になどによく鳴ります。
お母さんも毎日何回も何回も鳴ってます。
骨が鳴る理由です。骨の中にある関節液が気化し、気泡が
破裂する、その音がボキボキなのです。(違ったらすみません)
あと、自分で骨を鳴らすのは止めてください。
骨を鳴らすのがダメな理由は、
・骨が太くなる(関節を包む膜が大きくなる)ことで、
神経を圧迫してしまう
・脳卒中になる可能性がある(首の場合)
などの理由があります。
もし、骨を鳴らすのが習慣化している場合は
以下のストレッチをオススメします。
①イスに腰掛け、姿勢を正す。
②おへそを見るように背中を丸め、両手を伸ばし胸の前で組む。
③組んだ両手をそのまま頭の上に挙げ、右側に状態をそらす。
(左側も同じ)
④組んでいた手を離す。
参考になると嬉しいです。
白猫さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年4月2日 -
当たり前 普通だと思う！ あかなさん（山口・13さい）からの答え
とうこう日：2021年4月1日 -
正常です！ 私もよく骨ボキボキ鳴ってます。（気持ちいような…）
普通です。大丈夫です。
アンモナイトォ～さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月1日 -
普通 一般的だと思います。 ねこさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年4月1日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 ～ 4件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい？06月26日
-
- 助けてください07月26日
-
- 妹の担任の先生が酷い07月25日
-
- 親にどうすれば認めてもらえるでしょうか07月26日
-
- 川とノリオ知ってる方来て………07月25日
-
- なんで？07月25日
-
- 部屋片付けないといないのはわかるけど，，，07月25日
-
- 部活の部員が私1人で猛烈に辛い07月26日
-
- Youtubeの制限時間が短すぎる07月26日
-
- あきらめるしかないですか…？07月26日
-
- 皆ってどんな顔のケアしてる？07月25日
-
- 友達と行くプール…07月26日
-
- クレーンゲームのコツは？07月25日
-
- 私の先輩04月27日
-
- もう時期お母さんの誕生日で誕プレ何がいいのかな？07月26日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
