マイナス思考をなおしたい
マイナス思考を直したいです。
なぜマイナス思考なのかというと、小学校６年間ずっといじめられていました。いじめられて、消えてしまおうとしたことも、たくさんあります。
だから、何か言う時やする時に、自分のせいでこうなったらどうしよう
などと考えてしまいます。
マイナス思考を直すには、どうすればいいですか？
回答してくれるとうれしいです。 りりをさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2021年4月5日みんなの答え：3件
なぜマイナス思考なのかというと、小学校６年間ずっといじめられていました。いじめられて、消えてしまおうとしたことも、たくさんあります。
だから、何か言う時やする時に、自分のせいでこうなったらどうしよう
などと考えてしまいます。
マイナス思考を直すには、どうすればいいですか？
回答してくれるとうれしいです。 りりをさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2021年4月5日みんなの答え：3件
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なおさなくてもいい ふだんプラス思考のくせに落ちこむとマイナス思考になる人です。
マイナス思考でも、何かをして失敗してもあまりショックをうけないから。 ＴＯＫＡＧＥさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2021年4月7日 -
参考になるか分からないけど… 私は、気持ちを無理矢理ポジティブにしてます！寝る時以外…ﾎﾞｿｯ。例えば大丈夫かな〜とかの気持ちを全部どっかにやって、大丈夫大丈夫とかのポジティブ言葉を頭の中に埋め尽くせばネガティブはなくなると思います！私のやり方なので効くかは分かりませんが元気になってくれると嬉しいです。 aoi_aiさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月6日 -
私も、同じです。 ピノです！
【本題】
実は、私もマイナス思考です。
でも、治そうとは思いません。
理由は、マイナス思考だと必然的に慎重になったり、『あぁ、失敗した』と思ったら成長できるからです。
語彙力なくてすみません。
私は、直さなくても良いと思います。 ピノ君さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年4月6日
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